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大家的小太阳也会抑郁吗?

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班上有个女孩子,她是我很想成为的那种人,很乐观,很羡慕她不会因为在意一些小事情(比如和别人的矛盾等等)而烦恼很久,羡慕笑容时常挂在脸上,羡慕她和别人的关系都很好,但我发现她有时候会偷偷的哭,有几次可能是实在是忍不住在教室也会哭,不过隐藏的很好,她也说过她自己并不如表面一样什么都不在意,没什么烦恼一样,真的很喜欢这样的朋友,不希望她有这样的烦恼

回答
3个回答
陈静心理咨询师

一个人不会总是哭,同样也不会总是笑。生活就是要多姿多彩,该笑的笑,该哭的哭。

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
你观察得很仔细,而且他本人也向你透露了他的一个情况。是的,像这样的小太阳同样也可能是中度抑郁。每个人的人格养成是不一样的,这跟原生家庭有很大关系。

罗萝心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师罗萝。

你的问题是:“大家的小太阳也会抑郁吗?”你知道吗?你这个问题,给了小太阳很大的压力呢!如果我是小太阳,我就会这么说:“我就不能够伤心愤怒了?我也是个人呐!”
首先,从目前人类对于情绪的认知来看,人类具有四种基本情绪:喜、怒、悲、惧,还有诸如焦虑,激动,悲愤等复合情绪。而且,人的情绪就如同水的波浪一样高低起伏。水是随着风或投入水中的物体,起浪波动的,而情绪是随着人类的想法或环境的变化而高低起伏的。
每一天中,人类根据情境的变化,情绪就会出现变化,再加上一些事件的发生,使得情绪更加变幻莫测,高低起伏。
其次,情绪是有能量的,如果产生的情绪没有及时纾解,就会积累下来,这些积累下来的情绪能量是会伤害我们的身体的呢!最终量变导致质变。
所以这么看来我们可能要羡慕那些能哭就哭,能骂就骂的人了呢,你说呢?所以如果有人想要难过,那就陪ta难过一会儿吧,如果有人很愤怒,那么就让ta愤怒一下吧!谁让我们都是爱健康的人呢!

希望我的答复能够帮助到你。

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