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从小到大不知道为什么 一直被排斥 有人说...
云朵有点甜
从小到大不知道为什么 一直被排斥 有人说是读书读的少 有人说是不会与人沟通 我自己也很烦恼 也改变过 家人一直觉得是我没有好好学习才会如此 其实我理解她们的想法 而朋友一直觉得也该与人沟通 我常常因为这些烦恼 自卑 产生很极端的想法 我不知道自己该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
可能是你人格方面出了问题，也就是内心深处总觉得自己不够好，总觉得会被别人排斥导致你的人际关系出了很大的问题以及产生了很多负面的情绪感受，通过一段时间的心理咨询可以帮助你调整。
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。我非常理解您这种被排斥，或者说感觉自己没有完全融入环境的感觉。每个人在新的环境或者遇到新的人群，或多或少都会有个适应过程，也会有一个建立互相信任与接纳的过程，我们走过这个过程，排除掉一些不必要的误解，逐步建立起信任和友谊，是可以克服这种排斥感的。另外，您是从别人那里得知自己被排斥还是自己感觉被排斥呢？也许会有一种情况，是您自己把这种情况估计的太严重了，对自己多些鼓励和信任，您可以是很受欢迎的人。至于您说的读书少或者不会沟通，这些都不是绝对因素，也不是人际交往的决定因素，您大可以放下这些包袱和担心，坦然的，踏实的面对自己，也这样面对别人，一定会有所改观。
希望我的回复能帮到您。如果您还有疑问，也欢迎私信我。
小的时候是否对别人的眼光，评价非常的敏感？
有点吧 小时候还不是很在意这些 后来慢慢的就在意了
我一直很敏感，我害怕我怎么样会被骂，跟别人聊天，我害怕自己回答，别人会觉得我……我还觉得我像个舔狗，连交个朋友也是。有时候明明不是我搞的，还是害怕是自己搞的。