感觉我现在病情已经发生改变了，现在总是感... 和衷共济的璇志 2020年01月10日 21:26 IP属地: 湖南 感觉我现在病情已经发生改变了，现在总是感觉晚上睡不着，好难受，有时候没去想也是好难受的，特别是下午和晚上，这种感觉特别强烈，而且认为人睡觉不是一件自然的事情，本来就是不可思议的事，不认为自己晚上能睡着，睡得好，但是现在失眠已经好些了，现在只要还是焦虑难受啊，怎么办啊，虽然总是觉得睡不着，但是实际每晚上还是能够睡得着，只不过要比以前更多的时间，而且我现在感觉躺在床上睡觉是一件难受的事情，怎么办啊现在 有什么好方法吗各位，谢谢啦 被浏览647次 回答
如果能够治好我的病，愿意支付一定现金
您好！我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
现在睡眠带你很大的困扰，睡梦的背后应该还有很多愿意导致的。
比如压力，焦虑的很多负面情绪的问题。
所以除了针对睡梦本身，情绪也是需要格外关注的。
如果症状很严重，睡眠会引发很多的身体问题，比如头晕头痛，身体没有精神，注意力不集中等很多并发症。
感谢您对我的信任，我愿意和您一起面对。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流！
你的思维方式、睡眠理念很特别，有兴趣深聊