上瘾与暴力 匿名 2020年01月27日 16:55 IP属地: 广东 有一个人上大学之后就爱上网购,脾气变得越来越火爆,与人讲话的语气加重,不懂得尊重别人,即使是自己的父母,也能出言不逊,这该怎么办?[害羞] 被浏览647次 回答
想发火之前告诉自己停五秒,然后深呼吸几下,在说话语气就会好些了。建议试一试。
你好,我是壹点灵心理咨询师邹小东.
您好,谢谢您的分享!不知道您描述的人是您的朋友,同学,还是自己?心理咨询只能够帮助主动求助的人,希望您说的更加具体一些,需要的话,请私聊我
问题是她的语气重,整天待在自己的房间里,每天还要别人叫她起床吃饭才起床,交流少,主动跟她说,她的语气又不好
网购与脾气越来越不好似乎没有直接的因果关系。一些人的情绪掌控的不好有许多因素,也不能把原因都归于其自己。
但是一定要学会延迟满足,这一点很重要。发脾气就是对自己的诉求与情感表达立刻满足的直接表现。
首先学会延迟满足自己的需求吧。
没吃过亏。
我觉得有道理
你好,我是壹点灵的心理咨询师周老师。你说的恋上网购后脾气变大,想帮助这个人寻求帮助。可以跟我聊聊,我也是一个网购达人。我能帮助到你。
关注问题背后的成因是什么!爱上网购,脾气变火爆,说明他以前不这样,所以,期间经历了什么,可以好好探讨一下
她不愿意说,该怎么办
他发火你就不理他喽,善有善报恶有恶报,总有个情绪点的。
你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,
能感觉到你的困惑以及不适应。
上大学后变得这样,那么大学前呢?
或许要从她和她的父母关系了解起。
希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️