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平台承诺 免费退改
我好累，真的好累
匿名
其实每一天我都过的很累，今年我也算是过了算是十六年，在别人面前，我都要很开心，可是我并没有那么开心，做完测试，显示重度抑郁，我也不敢告诉家人，因为他们不会在乎，我可能不配得到以前想要的，现在我什么都不想要了，我每时每刻都想哭，可是我哭不出来，我没有以前那么开心，那么爱笑。甚至想过自杀。
哦，16岁，一个爱想、爱做梦的年龄。一路走来，每个阶段的时候都会遇见不一样的困惑和坎，摔倒的时候确实很疼，不过从坑里爬出来再见到曙光的时候，就是增加自己的内心力量的时候，如果你愿意随时可以和我联系，我们一起来看看遇见了什么？好吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟
估计你的描述，你真的需要一个帮助你的咨询师。抑郁情绪需要调整，或许是你曾经一件无法释怀的事情一直困扰你，所以需要找到源头才能清除障碍，回到从前的你。
如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。
老师可以理解您内心特别压抑，没办法改变抑郁现状的感受。生活中有着很多的负性事件，让我们产生负性情绪长期积累进内心的深处，没办法得到疏导和排解，什么样的原因让您深陷抑郁了？您可以跟老师说一说，老师希望能进一步理解您的问题为您提供帮助。
感谢您对我的信任，如有疑问，欢迎私信与我交流。
小伙伴，我理解你，虽然我30了，但也有你的那种感觉，但那样又如何 没有绝对的好人和坏人，什么都没有绝对性 ，我希望你能抛弃别人的偏见，我希望你能够自信，能够勇敢，活出自己，自己爱自己，才有资格被爱 ，这是我想对你，以及16岁时的自己说的话，30岁的我跟你一起努力，战胜困难
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
很能理解你内心的痛苦，对于16岁孩子内心压抑多少情绪无法宣泄。你说的刚做完测试，是在哪里做的？情绪特别不好的时候做测试不一定准，可以隔两天再测一下。能体会你内心的痛苦和无助，你认为的家人不在乎，你还没投告诉他们怎么知道他们不在乎，不管在乎不在乎，老师建议告诉父母，然后积极采取治疗和心理疏导，可以好起来的孩子。
希望可以和老师私聊一下，分析下你情绪原因和目前有什么具体症状。找到问题根源更好的帮助到你。
你好，我是壹点灵平台咨询师张玘。
是的，在别人面前都要很开心，事实上自己一点也不开心，你在努力做着并不是自己内心想做的事，这是使你感觉不到快乐的原因。试试看去做自己想做的事，不快乐的时候就看着自己的不快乐，不抗拒更不去假装开心，试试看你只为自己开心，即使现在是在谷底，那往哪个方向走是不是都是在走上坡路了呢？相信你自己，你才16岁，人生才刚刚开始，未来在等待你！
如果需要帮助，欢迎私聊我哦，祝你幸福！
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴佳楠。看了你的叙述，建议你去专业医院检查就诊。抑郁好像是心理的感冒，就如同我们身体会感冒一样，心理也会感冒，而生病了就要看病吃药，对吧？在欧美文化中看心理医生可是个时髦的词呢，它代表着一个人渴望身心都健康。快去医院看看吧，祝你好运！
我也是