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我知道有什么是重要的 但总容易被开心的事 谈恋爱 忘记去做自我成长的事 怎么办呢
可以学习一些提高自控力的方法,逐渐去改善,说明我们潜意识里并没有把注意力放在自我成长这件事情上,而是放在了自己想要关注的事情上。自我成长在与谈恋爱相比起来当时你觉得还是谈恋爱更重要。 如果有需要你可以和我联系。
感受到了你的困惑,你也可以请专业的老师帮助呢
做自我时间管理分化
有觉察是进步的起始,开心证明你有能力师自己快乐,有些事不要着急,可以随心所欲
你好,我是壹点灵的心理咨询师,我们都一样的,有时候会觉得想要好好做一件事,但是却被其他的事影响我们没有做好,所以这就是我们生活中永远要想着克服的事情。看看自己有没有激情满满,行动力爆棚,专心致志做事情的时候,如果有,满满锻炼这个能力,会越来越好。
因为自我成长的路有些痛苦,要去剖析自己的受伤的 不堪 痛苦 委屈等等的过去,当然没有开心 恋爱好过。 人都是趋利避害的。所以,需要自觉的坚持 ,最好有个志同道合的人互相陪伴,共同成长。
我们都是喜欢做自己开心快乐的事情,如果把个人成长的获得的幸福感调动起来会好起来的。
可以学习一些提高自控力的方法,逐渐去改善,说明我们潜意识里并没有把注意力放在自我成长这件事情上,而是放在了自己想要关注的事情上。自我成长在与谈恋爱相比起来当时你觉得还是谈恋爱更重要。
如果有需要你可以和我联系。