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大概是从去年开始,只要一回到学校就会头晕...

呐呐  

大概是从去年开始,只要一回到学校就会头晕,写作业和考试的时候也会头晕,然后就很疲倦,今年就要中考了,推迟开学之后,感觉近期好像变得更严重了,我觉得我的未来没有任何希望,我好害怕自己考不上高中,初一的时候明明成绩很好,现在不是了。我到底怎么了?

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最佳答案
薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,初一时你学习还好,你想保持、想进步、结果越想,成绩越上不去,慢慢的你的心情越来越紧张,你的心思全在想要成绩好,想要考好高中上了,你冷落了具体的知识和科目,最后就成了恶性循环,深呼吸,调整重心,做放松训练,回归你初一时的舒适的学习心态,如需帮助,欢迎私聊

3个回答
龚晓容心理咨询师

看起来在学校应该是发生了什么让你变成了这样,可以和老师说说吗?

黄幽珍心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师黄幽珍,在学校里曾经发生过什么事情?让你的成绩下滑了呢? 如果你愿意可以找老师来聊聊看?感谢您对我的信任,希望我的回答对你有帮助,如果还有疑问,欢迎私信咨询。

希望普通用户

你的身体健康状况如何?如果经常生病那就说明是躯体原因,多运动。如果有心理上的压力存在,最好找多人互动的那种运动放松一下。

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