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我是一个内心很敏感的人,曾经折磨过自己一段时间,大概有五年左右(现在已经好了,只是很小的事,当时就想不开,老是痛苦,烦躁),自此以后,我就变得很敏感,爱多想,有的时候老往坏处想,本身一件很小的事情,我可能都会放大。敏感有时候是一个累赘,有时候也会给我带来惊喜。通过敏感这个滤镜,我确实看到了一个饱和度更高更生动的世界,但也总是令我很苦恼。因为我的敏感,在谈恋爱中我总是会多想,会痛苦。像我这样的人应该结束恋爱嘛?
就像人间失格里面说的,
“我想,一辈子做一个钓鱼人,像个白痴一样生活。”
“你做不到的,你太容易理解鱼的心情。”
你好,
什么样的人都有权利恋爱。
在恋爱中学会与人相处,爱恋爱中学会成长,
在恋爱中疗愈自己内心对爱的渴求,
在恋爱中更加了解自己的内心需要,
在恋爱中学习和重塑好的人际沟通模式和技巧,
在恋爱中学习如何付出,付出后如何让对方感受到,用对方需要的方式来爱对方,而不是你认为你能给的方式来爱。
谢谢老师!
每一种特质都有它积极的一面,正如你所感受到的,带着敏感的视野你看到了一个饱和度更高,更生动的世界。这种体验就不是所有人都能体验到的。在恋爱中敏感的人也更易觉察到伴侣的情绪和状态,会让伴侣更加愿意依赖你。当然,每一种特质也都会有让人无奈的一面,你可能总是会想很多,可能会萌生很多思绪让你对感情产生不确定,不仅是在恋爱中,生活中也同样会有体现。或许你该思考的不是敏感的你是否应该谈恋爱,而要考虑面对敏感的自己如何把内心的世界表达出来,减轻自己的苦痛
如果确实因为敏感谈恋爱很辛苦,可以先停一停,整理一下。
但逃避终归不是办法,总要去面对。必要时可以心理咨询。
谢谢老师!
您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
敏感是人类在进化过程中为应对危险而不断完善下来的一种防御机制,但敏感过度会造成恐惧心理;同理、在恋爱过程中,敏感可使您及时觉察对方内心,使恋情更加顺利;但如过分敏感,极会变成猜忌心理;
感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,如还有疑问,欢迎和我私信交流!
谢谢老师!
谢谢老师!
你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,你现在的担忧如果单纯的敏感,那么把握平衡,敏感不是什么坏事,我认为您更应该把五年的创伤进行疗愈,彻底放下,走出来你会更好的,如需帮助,欢迎私聊。