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社交恐惧症！
我现在高一，而且还是男的...
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社交恐惧症！
我现在高一，而且还是男的！
我特别害羞，但是我又不想那么害羞，每次跟别人说话或者在公众面前，都会有点害怕自己做错了什么事。
我初一初二的时候还是很好，初二初三被老师骂过不知道多少次，自制力那么差，就算知道应该怎么做也不知道就发呆，于是每次到学校都要被批评……（现在自制力好多了，但是因为那些尖厉的批评）
我似乎是得了社交恐惧症
而且一个月前（en这事我想了好久）突然有个人说我这么害羞好憨，然后我就不这样了。于是每次看见有人跟我讲话都挥挥手，让别人不要跟我说话……但是现在还严重了些，甚至跟父母说话的时候都有点……
en……我该怎么办?
您好！感觉你没达到社交恐惧症的程度，有可能因为青春期和老师的互动留下阴影，影响你对自己的正确认知，想走出来改变自己，去除压抑情绪，改变认知还是可以的。感谢信任！希望对您有所帮助！
有好几次还不敢看别人的眼睛……
社交恐惧症是有多方面因素造成的，心理因素是最明显的影响因素。可以通过心理咨询疗愈，针对性的解决人际交往中的障碍。欢迎私聊老师。
等待中……
你好，我是壹点灵咨询师王艳玲
从你的描述中，了解到初一初二
你与别人交往还是挺自然的
但经历了初二初三许多负面事件
你害怕在与别人说话或公众面前说错话
表现不好 所以你的外在表现是害羞的
那如果你相信自己会表现很自然
说话得体 等等
你的行为表现或许会不一样
希望我的解答对你有帮助
如果愿意可以跟老师聊聊
希望你早日走出社恐 大方社交
对对对，说得的确没错，只要相信自己表现地自然就可以表现地自然。这期间我有过体会。不过后来我又开始怀疑的自己不正常了，有什么办法能够坚定自己对于我很正常的信念吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
社交恐惧是内心压抑了一些情绪，找到情绪根源，进行释放宣泄，加上认知纠正。是可以消除症状的。如果愿意可以联系老师聊聊，希望能帮助到你。
我也是社交恐惧
可以聊聊吗？
其实我现在相比以前好多了，但是还是缺了点自信。
比如，我本来是在家长面前也超级社恐的。可是我每天每天的实在忍不住了，而且当时还有个比较错的环境适应我去发泄，“以前啊，你们在那xxx真的让我很不适应xxx，我觉得你们这种行为就像是xxxx，真的对我有很大的心理伤害”，我当时还很社恐，所以说的时候还比较戒备，当时不知我母和我父在那 。母：“这怎么了，这很正常啊” 我：“但是你们就是对我造成心理伤害了，再有以前很久以前你们（六个月前的被我记住怀疑的微小举动），这真的让我很不舒服”。母：“那么久了我早忘了”（因为我社恐，所以虽然那么久，但是这么久的时间每时每刻围绕我的都是社恐，所以在我看来这么久就像是全部发生在昨天）我：“你怎么可能忘记，你就是看我有这个问题故意来搞我的吧，你对我真的造成了很多心理伤害。”（母亲可能有点伤心了，但是因为我社恐的原因，我当时什么也没看出来，只觉得她一定还在心里认为我xxx吧）母亲回头准备走，还流泪了，我追上去，说“你这就是道德绑架吧，你以为只有你会哭吗？我也会哭，我比你更会哭！”然后旁边的人在劝我，比如我奶奶温柔又带有劝阻的声音说“不要xxx了啦，算了算了”（社恐的我当时听到这话，有点感化了，因为我已经好久没体会过别人是什么样子——是温柔的还是黑暗的，是都像那个暴力老师说的那样还是怎样，我交流本来就少。）（但是这一句感话在当时无法改变我的三观，我还是对人处于怀疑的态度。）……后来有吵了好久，一段时间甚至天天因为这么小的行为动作原因跟我妈过不去。但是随着争吵的时间变多，交流的时间变多，我多他人也有了一些理解，慢慢地开始知道她可能真的不会这样认为我，并且有些自责，我对她的态度也发生了改善。后来随着经历，以及学校老师的小说阅读练习，我懂了很多道理，渐渐认识到别人人心都是好的，就算知道我是个有缺陷的人，别人也并不会怎么样对我有什么偏见。虽然我现在还是有点害怕因为我的行为不对而产生不好影响，但认识到别人、每个人都是友好的以后，就开始保持一些信任了。（现在我唯一无法保持信任的时候就是我怀疑自己有问题的时候，因为我还是认为假如我做什么什么错误行为别人就会认为我xxx。其实我知道，一我可能根本没有做过任何怪异行为，尽管我认为它是怪异的;二就算别人看到我错，别人其实也并不会斤斤计较顶多也是说说。但实际上我没办法真的这样认为。道理都懂，就是做不到。）以上只是举了个例子还有很多可以说的，你还有什么要问的，所有要问的，关于我自己的，我都可以回答你。