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我真的很无奈，不知道为什么总是发脾气，真...

ydl202002171950453  

我真的很无奈，不知道为什么总是发脾气，真的快崩溃了，看着男朋友小心翼翼的样子，我真的不知道该如何抑制自己，但是火气控制不住的时候我真的很难受，我该怎么办！

回答
3个回答
高希年心理咨询师

发脾气的背后或许是你的需求没有被照顾，没有被理解，你感觉呢，祝好

鲍敏心理咨询师

东北妞碰到上海男的状态。很好啊。珍惜啊

韩红岩心理咨询师

发火的时候，脑子里有哪些想法呢？发脾气很多时候是对自己的不满意，或者对他人不满，又不好意思说出来。你可以觉察一下，是对自己不满意还是他人呢？

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