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疫情下的忧虑感觉

匿名  

在疫情发展下,总是担心公司倒闭和发不起工资怎么破[大哭][大哭][大哭]
就是这种焦虑有点真实,还是一直不断重复,然后让自己很焦虑。1月份辞职的公司工资是在3月中旬发,但是自己也担心不发,我是想多了吗?求开解一下[破涕为笑]

回答
最佳答案
韩红岩心理咨询师

你好!
你可能真的是想多了,疫情对经济有影响,但因此倒闭的公司毕竟不多,况且疫情也即将过去了,很多地方的企业都开始复工了。
再一,一月份的工资,不可能不发给你的,那样就违背了《劳动合同法》。焦虑伴随着恐惧,而这些情绪都是来源于不合理的认知导致的。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,如果需要的话可以私聊我。

7个回答
朱秀梅心理咨询师

你好!你有这种担心,很正常,只要不影响日常生活就好。

乔志丽心理咨询师

您好,疫情之下,比平时徒增更多担心,您觉得自己是不是担心太多了。疫情确实让我们产生了一些不安全感和不确定性,这个时候担忧多一点,是一种普遍现象,您无需多虑。

工作是经济来源,担心公司倒闭和发不起工资,很自然。如果想客观的看待这个事情,可以想想公司的业务情况,是不是确实有倒闭的风险。将担心和现实联系起来,这个担心会更加合理。

如果控制不住多想,欢迎拨打倾诉热线。

史新慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
看起来,你有些过度担忧。一切都有法律依据。可能过去你受到过不公正待遇,一直难以摆脱固定思维。你可以不断暗示自己,一切不会太坏的。

如果你愿意,可以私聊我,或者预约我的咨询。

马莉心理咨询师

在疫情情况下,很多人的生活受到了影响,像您说的,担心公司倒闭和发不起工资带来的焦虑,应该是很多人都有的。希望能开解到你。

孙姗姗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
疫情当下,确实有很多小微型企业受到了很大的冲击,我们担心公司受到波动影响,确实也是正常的一件事情,如果每天忧虑重重,为此而影响自己的身心健康,这或许就有些过度了。2020的开年,似乎波及到了我们所有人,世事无常,未来不可控的因素有很多,没有人知道下一刻会发生什么,这也是一个契机,让你去重新审视一下自己,你的自身价值在哪里?你的核心竞争力在哪里?离开这家公司,你还能做些什么?好好想一想,给自己多一些维度和支点。
希望能给你带来一定的启发和帮助,祝福你。

艾雯心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。

担心公司受疫情影响,倒闭或发不起工资,1月辞职的工资也担心不发,这些担忧是有现实氛围的,确实是有一些实力较弱的单位耗不起倒闭。不过那不代表你所在的公司也实力很差。

同样面对疫情,有的人大大咧咧,很沉稳淡定,有的人会陷入焦虑甚至恐慌,最根本的一个原因是,焦虑的人曾经反复经历突入其来的失去,尤其是已经拥有(或得到承诺)的东西。

所以不是你想多了,只是早年被抛弃或丧失的情绪被激活了。

胡维静心理咨询师

你好,你已经离职,如果公司真要倒闭,也是你不能决定的事,在这个特殊的日子,调整心态,去学会面对未来的挑战,加强自己的核心竞争力,让自己永远给自己可以预留一个三个月到六个月的空档期的应对预案。

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