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好烦……我想我需要去看医生了，但是不知道...
拾取、
好烦……我想我需要去看医生了，但是不知道该去哪里，看精神科吗？呵呵！
怎么办？我已经有点失控了，越来越控制不住自己的情绪了
您好
我是壹点灵张玉兰心理咨询师。感受到您内心有很多需要排解和释放的情绪，但是您一直在控制它，一直想寻求帮助，但是不知道自己到底该怎么办。情绪需要被看见，需要疏导和释放，找老师帮助您打开自己的内心，安全的释放一下，如果需要老师会帮您评估一下该去哪里求医。