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平台承诺 免费退改
我放不下？又很难过
碧粼粼的琼锐
和我在一起七年的恋爱的朋友、这七年中间ta出轨了、就保持到现在还有和那女的联系我一直认为已经干净了可次次都被我发现。ta觉得自己隐藏的很深但每次都是无意间发现的纰漏。我想放手我又离不开我心真的疼。我晚上睡不着觉白天没有食欲，觉得我就是个变态我很想去窥探这些我觉得自己很可怕，我没有自信、我觉得我不够漂亮不够温柔也没有钱、我连我自己往后的日子都不知道怎么过总觉得我失去了很多很痛苦、我们是不够爱了那就不要在一起了我总想去结束可我每次想逃离的时候我没有勇气我觉得我离不开ta、我习惯了所有。可这一切一直在折磨我、我只要想到这些事我就会哭，我很崩溃、我眼泪控制不住。是我到底做错了什么为什么这样的事情发生在我身上。我次次想跟ta说、你要不是考虑着和她在一起吧、我尝试退出。可明明错的人不在我为什么要让自己这么疼、想要这个事情不要在折磨我了……我想逃我想走出去、我想到一个新的地方生活
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
你感受到你的痛苦，你已经习惯了一种方式，走出去也好，还是不走出也好，都会让你痛苦。但你内心是渴望新的开始的。如果需要更多的了解，请私信与我交流！
您好，我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
在你的字里行间中我感受到了痛苦，甚至是一种绝望在，一段关系如果不能互相滋养，而变成了彼此内耗，你们又怎么重新再次投入其中，和好如初？
相恋了7年，这7年中他出轨了，你有回看这段关系，它哪里出现问题了吗？“可明明错的人不在我为什么要让自己这么疼”，这句描述中，我感受到的是你把自己放在了受害者的角色，特别的委屈，可是亲爱的，我想和你说，成人无委屈，静下心来，找到你们关系的卡点，在合适的机会彼此深谈一下，表达你的感受和想法，如果双方都愿意重新开始，那就翻篇过去，如果不能，与其抱残守缺，不如果断放弃，可喜的是你们都还没步入婚姻，婚前就认清了一个人，这样想，会不会轻松一些？好好爱自己，爱惜自己的身体和情绪，找到你的价值，它会让你发光发亮。
希望能给你一定的启发和帮助，祝福你。
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与心情！七年的感情，变成现在这样，真的让人心痛，而更让人心疼的是你，一个深陷其中的受伤者。
首先，七年的感情，你肯定付出很多，甚至是倾其所有，所以，让你退出，你肯定有不舍和不甘。
第二，理性上知道该摆脱出来，感情上阻碍着你，无法执行，这是你需要反思和成长的点。
最后，建议你及时求助，让自己做出符合合理的选择，并从中得到启示，获得成长，更好地面对将来的生活。
如果需要帮助，请随时联系我。
你好，非常理解你此时的痛苦。
你有没有仔细考虑过你们七年的恋爱是如何演变成今天这一步？他出轨的对象是哪里吸引了他？
他出轨伤害了你，你依然不舍的分手，只是因为习惯了有他的生活？
如果你愿意可以找我私聊，希望能帮你摆脱心理困扰。
我是壹点灵心理咨询师王丽