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在这个家里,我所有的负面情绪都会被当成笑...

匿名  

在这个家里,我所有的负面情绪都会被当成笑话或者被攻击的目标,他们会继续打击嘲讽,直到把我逼到崩溃为止,然后对我说上一句,我们那么辛苦,你就是这样对我们的。
我也错了,我不该对他们抱有幻想,但我还是想不通,明明应该是最爱我的家人,却无数次地让我感受到绝望,极度的无力,恶心,以及一些不知道怎么用语言表达的黑暗感受,还会好起来吗?我会遇到真正在意我感受、尊重我的情绪、给我支持鼓励的人吗?在漫长的人生中,我就算经济独立了,也还会面对无数次的道德绑架,就算没有父母的伤害,我也会被其他人伤害,真的太无力了,人生为何这样啊?

回答
3个回答
白夜普通用户

要只为自己而活

贾红伟心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师,正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好,当心情十分不好时,有什么不愉快的事情,可以和我聊聊,把不愉快的因素倾诉出来,心里就会减压,就会愉快很多,不要郁闷地压抑自己

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。能感受到您的无助,绝望与痛苦。因为每个人的原生家庭不同,也给每个人造成的伤害也不同。您愿意详细跟我说说你的家庭和你家里的那些人吗?

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