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我羡慕那些气质好的人，他们的言谈举止都是...
匿名
我羡慕那些气质好的人，他们的言谈举止都是自然发自内心，而我是对自己批判不接纳来强迫自己去做一些行为且在乎别人的看法，这样的内心与别人的内心就存在差距了
看起来您的自我觉察力很强，是这样吗？你希望自己可以对自己更接纳一些，是吗？
你好，气质是可以培养的，与其临渊羡鱼，不如退而结网。如果你不知道如何去做，可以和我私聊。
你好，简单的分人有相对自信和相对自卑二种。这是人长期生活习惯思维模式形成的，如果你想成为那个相对自信的人，咨询师可以帮助到你，从此以后会阳光自信的男子汉。
你好，看来你已经能够看到问题的本质了。
有气质或没有气质，来自于一个人的自我评价。
如果我们的内在评价体统和外在行为可以协调统一，这个人看起来就会很有自信，表现的也很自然。
反之，强迫自己意愿做一些迎合他人的行为，不但自己很难受，别人也会感觉不自在。
多去链接内心的真实感受，表现出来的就很自信。
我是壹点灵心理咨询师苗菁，祝福你！
学芭蕾或许拉丁
仔细觉察一下，不接纳自己的哪些方面？