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记忆力和注意力好差
逃离
现在做什么事情都特别的不用心不上心，很快就会忘记自己要干什么，心里没目标没理想，但是还是觉得生活很累
除了注意力、记忆力差是否还有其它症状呢？
我的注意力和记忆力也特别差，我是因为病理性原因所引起的。
如果你其他方面挺好的，只是注意力和记忆力的话，你可以通过刻意练习改善。
注意力差的话可以进行冥想
记忆力差的话可以使用联想法、图片法等来提高自己的记忆力