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不敢靠近窗边，怕自己一跃而下，平时没有自...
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不敢靠近窗边，怕自己一跃而下，平时没有自杀念头，生活中也没有受挫和不顺心的事，情绪上稳定无消极。
你好，我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。有念头不怕，一闪而过的念头对我们的影响一般不大，而且你也能很好控制自己，情绪状态也稳定，不用过分担心。
可这个想法持续有一段时间了
避免去让你有这些想法的地方是一个很好的规避方法。另外不必刻意去想。
可一站在阳台上或床边就会有 能消除吗？
如果严重到影响到社会功能，那你可能要做出一些调整。如果不是很频繁，在自己可控范围的话，不必太紧张。
感觉有一定影响，请问如何避免呢
您好！我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
看了您的描述，您看看有没有其他方面的原因。
有可能压力有点大
找专业的老师做做脱敏训练吧
能介绍下脱敏训练吗
学习成绩
那能根除这个想法吗
可以去百度先了解一下
好的谢谢您
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈参。如果这样的思维经常反复，无法控制，使你焦虑，那就要关注是否强迫了。希望可以帮到你，祝福～
可以避免吗
你好，无需焦虑，要知道想法和行为是不同的，想法不会伤害到你，我们的头脑里每一刻都有无数个想法在转，这只是其中一个，只不过被你关注到了；如果你有付诸行动的行为，那是值得重视的，要去专科医院进行测评。
可这想法时常会有，万一付诸实践了呢？后果不堪设想
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
你的描述中，你不敢靠近窗边，担心自己跳下去，你也说你没有其它想法，怎么这会担心自己，有这样的想法呢？
我有些好奇，你恐高吗？几楼以上你不敢靠近窗边的？
都长时间了？
不妨和我聊聊，消除困惑
有恐高，就一靠近窗边就自动会生成这种想法。
您好，我是国家二级心理咨询师段刘美，很理解此时您的心情很纠结很复杂，需要一个好的倾听对象，一个良师益友排忧解难吗？可以私聊看看，让我给您带去温暖和力量！