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我在一所省重点高中读高一,因为学习和生活...

青丁一斤哦  

我在一所省重点高中读高一,因为学习和生活上问题有困扰
曾经过于想考好,但就是因为太想考好所以屡战屡败,数次的打击使我看淡了欲望,我知道越想得到越得不到,我就放平心态只管去做,但这反而使我对学习没那么大动力,甚至我生活也没啥目标和乐趣,我很苦恼啊눈_눈

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李云霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李云霞。很理解你现在的心情,你希望成绩好一些,也很努力,可是总是不能如愿,这让你有点沮丧。你希望改变这种情况,这本身就是很好的资源。可以考虑找咨询师聊聊,帮你缓解一下焦虑情绪,也许看问题的角度变了,心情放松了,学习会有所改变。
希望能帮到你。谢谢信任。

10个回答
严敏花心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师严敏花。心理咨询或许可以帮助到您,如果你愿意,可以联系我。祝福您!

龚晓容心理咨询师

任何事情都需要有一个度呢,适可而止

青丁一斤哦普通用户

您具体指的什么,能说清楚点吗

邓铁锁心理咨询师

你好,看你描述,你在一个优秀的群体里,一度进入成绩不理想状态,由迷茫到看谈,这份失落感不仅挥之不去,又似如影形随,愿意和老师说说吗,欢迎私聊或预约老师!

陆文娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜

通过你的描述,感觉你是一个很会变通的人。学习是可以立目标的,然后做学习计划,把计划细小到每天做多少道题,完成每天的目标后就可以自由放松了,这样会不会好一点呢。如果愿意你可以和我聊聊。祝好。

翩翩起舞普通用户

哎呀 你这是是把鸡汤变du药了 起了反作用 “越想得到越得不到”这个不是这么简单的字面意思 直接躺倒等天上掉馅饼怎么可能…长话短说 你最好是改成“相信自己一定会考好” 就像真的考好发生了一样…

林志群心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师林志群
感觉你活得挺难的,不知道你是怎么熬过来的?可以找老师做咨询,帮助你分析与调整!

王佰慧心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师~王佰慧
高中学习任务还是比较多,现在在家上网课,还是在重点高中。学习竞争压力都会很大,一定会有觉得憋闷的感觉,曾经优秀的自己,面对这么多优秀的人,再努力,也还是和他们有差距,心理有落差,慢慢的,就感觉不到奋斗的动力啦,奋斗也追不上,不奋斗也追不上。不奋斗还可以舒适一些。但是我能感觉到你内心中的矛盾。
希望我的答疑能够帮助你,如果有疑问,欢迎私信我

吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。

一般来说,动机强度与活动效率之间的关系大致呈倒u型曲线,即中等强度的动机,活动效率越高。动机强度过低或过高,均会导致活动效率下降。

建议您可以调整目标,循序渐进,即使是小进步,累积起来也是大进步呀。

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