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我不知道我怎么挺过来的一天又一天，我只知...
ydl202004150947431
我不知道我怎么挺过来的一天又一天，我只知道我每天都很难受，要掉好多次眼泪，一难受就觉得撑不下去了，大哭一场过后感觉又会好一点，我不知道活着还有什么意义
您好！感受到你拥有一颗坚强的心，一天又一天的挺过来，一定做了不少努力，克服了许多困难，发生了什么困扰的事情吗？心里难受痛苦可以说出来，倾诉也是缓解情绪的一种方式。希望对您有所帮助！
嗯，很痛。然后哭是你自我拯救的通道，让那些痛释放出来。不知道你的饮食睡眠社会功能如何？单纯只是哭的话，不违反法律不伤人伤己，给自己这个悲伤的空间吧。如果持续时间很长、并且影响了社会功能，那就得及时干预了
您好，看完您的内容，首先我感觉到您很难受，怎么了呢？哭确实有利于情绪发泄，但是哭多了容易伤害眼睛呢！难受到顶的时候可不可以，运动一样，让大脑放空，出出汗！
我是心理咨询师文红娟，感谢您查看我的回复，希望对你有所帮助，能给您一些启发。如果有什么需要或疑问，欢迎找我聊聊或者去我的主页下单咨询。祝好！
您好！我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
您是怎么啦，能告诉老师吗？老师在这里等着您！
您好，我是壹点灵的心理咨询师干晶，老师明白您的那种难受，那种不由自主的沮丧，那种怎么都开心不起来的心情，那种想改变却改变不了的无奈，但是人生就是充满了很多的挫折和无奈，坚持，会看待活着的很多意义和感受到很多的快乐，不然为什么医院里面那么多的人倾尽家产都只是想多活几天，多活几个月，慢慢来，一个人如果不行，刘借助外界的力量，希望可以帮到您！愿余生皆是开心！
你好，我是壹点灵中级心理咨询师刘爱军。
能看出来，你目前的状态很焦虑，压抑。不知道你这种状态持续多久了？
你一哭出来，就会感觉好多了，这是您的感受，也说明了，你压抑这的情绪需要释放，但是又会反复之前的状态，因为，你遇到的问题还是没解决，内心的痛苦是还存在。
简短解读，希望对你有帮助
心病还需心药治，说出你的问题，欢迎私聊交流，我们一起探讨你的症结所在。
从你的文字中感受到了
你内心当中满满的痛苦和委屈
此刻你心里的天空一定满是灰暗的
大哭是情绪宣泄的方法
同时你也可以用倾诉的方式
将心里郁结的心事说出来
我是壹点灵心理咨询师，陈佳佳。希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流（点击头像，在点私聊。）祝好！