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爱笑乐观已经成为我得标签，如果我不乐观爱...
ABC～
爱笑乐观已经成为我得标签，如果我不乐观爱笑我就觉得我跟她们和不来，我怕她们疏远我，我不想一个人，但是我非常不喜欢现在的自己…
不喜欢就学着改变。爱笑乐观的背后有自己的获益，改变了，可能以前的获益也就没了，而改变又能获得什么，这些都想清楚就可以付诸行动了。
您好！我是壹点灵心理咨询师陈伟男。
是不是您更想要的是做真实的自己？首先接纳自己，逐渐悦纳自己，爱自己的人，大家也会喜欢您。
蜕变往往都是痛苦，要接纳明您自己，蜕变后会成为一个全新的自己。
您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
最真实的自己才会活出生命力，标签并不重要，允许自己做真实的自己，朋友也会更尊重你的。
您好，我是壹点灵的心理咨询师～王佰慧
情绪本身就是有波动，有变化的，受到很多因素影响。我们要做的是让自己快乐，而不是心理不开心，还要外在表现开心去取悦他们。这样换来的关系，是不平等的～时间久了，就会让你有疲惫，耗竭感。我明白你害怕孤单的不安全的感觉，此时此刻，希望你给自己一个拥抱，告诉自己，有一个人永远不会抛弃你，那个人就是你自己
希望我的解答可以帮助你，如果有疑问，欢迎私信我哦
你好，看来你很担心失去和朋友的关系，害怕一个人被孤立。为了让别人喜欢强颜欢笑感到很累很委屈。相信你现在很矛盾，不想继续这种自己不喜欢的状态但害怕真实的样子让自己更难受。人都希望得到别人的喜爱和认同，你不乐观是不是别人真的会疏远你呢，如果你愿意探讨，欢迎预约咨询。我们一起看看怎么帮助你解开这个疑惑。
你好，我是壹点灵的心理咨询师曹小莉！你觉得如果你不乐观爱笑，别人会疏远你远离你，有试过做真实的自己吗？结果怎么样？可以和老师分享一下吗
强装的笑脸就是违背自己的思想！不用取悦别人，要学会强大自己，可以私聊我，我们一起如何修复脆弱的内心获得安全感
乐观爱笑应该是许多人追求个性完美的目标吧！告诉你我自己的一个成长经历：
我是个不爱笑的人，在别人眼里我严肃认真，不可亲近。与你不同的是我没觉得这样有什么不好！可是有一天，我的一个同事跟我说：你就不能笑笑吗？这样你身边的人工作起来会轻松一些。
这让我有点诧异，不笑真的给人感觉不好吗？我开始关注自己，没有什么不开心的事让我要整天绷着脸啊，我笑笑又如何呢？于是，我开始主动微笑，一段时间后，我自己竟感觉非常好：周围同事的工作氛围轻松愉快了许多，而我自己的心情比以前更好了。
所以，让自己主动成为一个爱笑乐观的人，你会爱上你自己的，相信我！
您好，我是壹点灵心理咨询师王卫霞
爱笑乐观是积极向上的，而你不喜欢现在的自己。为什么呢？你对乐观的理解是什么？那些朋友会在什么情况下和你不愉快？
感谢你对平台的信任，想详细解决问题我可以帮你，欢迎和我私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
其实没有人永远保持乐观开心，当有负面情绪的时候，倒掉它，内心才有地方盛放好的情绪。
所以，容许自己有情绪的时候表达出，这才是真实的作为人的状态。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️