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你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你的苦恼。这种边界经常被侵入的感觉确实不好受。我们可以一起探讨这种边界不清晰的状况是怎么形成的。
你好，从你的描述中可以看出来，你就像是一个受气包，领导对你不尊重，给你穿小鞋，同事也看不起你，所有这些遭遇让你觉得很压抑，很憋闷。如果说如何让别人能看得起你？还不如说如何让自己活得精彩？这最主要的就是你自己的成长和改变，不去和别人比，而是每天比自己优秀一点点，比昨天的自己进步一点点，就可以了，从业务上提升，从人际关系上进行调整，从自我认知上进行完善，相信在不久的将来，你会比现在的境遇要好一些。如果需要进一步咨询，请预约或，私聊
你好！由于性格内向，人际关系上有一些问题，自我的感受和评价都比较消极，生活中的体验也偏于负向，感觉自我价值没有得到尊重，因此有一些委屈抱怨，需要咨询师帮助自我成长，在成长之后可以从容面对生活中的工作压力，处理人际关系，需要帮助可以预约我的相关服务。
您好，人与人之间保持距离，其实就是彼此尊重。关系再好的两个人，若是相处起来没有了边界，也会变成一场灾难。自卑其实也不是坏事，它可以帮助我们看见自己需要提升的地方，很多优秀成功的人都是将自卑转化为前进的动力。谢谢您对我的信任，希望我的解答能带给您一些思考，欢迎关注我，有疑问可以私聊我喔。
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅！那就从此刻起逐渐改变自己的认知！让自己强大起来！周边的情境也会逐渐改变！详细内容可以和老师一起探讨！
价值感低，您是不是原生家庭的影响呢？愿意说说你的优点吗
我也有相同的疑问，有些事情自己要学会很快的转移情感！否则我们越在乎就活的越累！人生有一知己足以，可以和知己聊一聊，给自己减压！