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不要把爱你的人伤透才后悔

匿名  

她27岁,我25岁,最开始是朋友介绍前女友主动追的我,她可能不是我喜欢的类型,所以一开始没有同意,因为没有谈过恋爱后来也同意了,一开始特别甜蜜,她给我做吃的,我给她也做,特别照顾她,而且一直都是她特别主动,但是过了不到一个月的时间,因为她做个一个触犯我原则的事骗了我导致我们大吵一架,但是后来她一直认错我就原谅了她,但是我的心里一直就有这个疙瘩一直过不去,然后对她也没有信任了,然后也是经常吵架冷战,后来慢慢缓和了一段时间,然后用她手机打游戏发现她前男友在游戏里送了她很多皮肤,最少也好几千的,但是当时不知道那是她前男友,后来点开微信看见他们俩人的聊天记录发现都是议论我的,问她之后才告诉我的,然后又是大吵一架,我把她微信拉黑然后自己走了,但是自己又放不下,她也是说把所有关于她前男友的都删除了,我们就又和好了,但是感情越来越差,吵架的频率也越来越多,我心里不信任她,但是自己又放不下她,后来我们同居了半年时间,但是同居之后也是经常吵架,我也轰她回家几次,经常对她发脾气,有一次吵的厉害她回家了,自己心里特别难受又去找她,哄她回来,但是她说她放下了,我就各种发誓也下跪了但是也没有用,但是后来她发现她怀孕了来找我,之后因为她吃过感冒药之类的就把孩子打了,但是最后又走到了一起了,但是关系也是没有缓解。到了去年十月一又是大吵一架,她不理我了,她说她真的放下了,然后我又努力挽回了一个多月,哄她,自己做饭中午找她一起吃,送她喜欢的礼物,后来慢慢的又和好了,年前双方父母也一起吃了饭把婚定了下来,然后也偶尔吵架,因为买东西,后来我俩去看婚房把婚房买了下来,但是一开始答应她房子写她名字,后来因为家里原因又写的我的,我家拿的首付,所以感情还是一直不好,过年她也来我家待了几天,也会经常吵架,但是相处的还可以,后来复工了,因为中午吃饭的一件小事,我俩又吵架了,之后我的态度也变了,不怎么联系她,她一开始还给我点外卖,但是我还是不依不饶的,后来慢慢就都不再联系,一直到冷战一个月,我找她说话,然后她把旧帐全部翻出来,然后就彻底分手了,她把我微信拉黑删除了,之后我又后悔了,开始找她,支付宝抖音跟她说话,但是所有联系方式都拉黑了,我就下雨天去她家楼下接她,她也没有做车,到现在态度挺平淡的,但是能感觉到她已经放下了,分手两个多月了,我自己还放不下她,天天晚上睡不着觉而且非常抑郁有时候甚至想寻死,不知道自己该怎么办

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樊金玏心理咨询师

亲爱的,晚上好。首先很遗憾听到你们最终分手的消息,也很遗憾看到你一直为此困扰。
尽管经历过这么多次的矛盾冲突到现在分手,我想你可能还希望重修和她的关系,却对于如何重修关系感到迷茫,不知所措。
我想你可能不知道,在亲密关系当中导致两人分开的很大的原因是因为彼此的相处模式是冲突的,比如说一些女生会因为在关系中没有安全感而不断查看对方的手机,而对方在这个过程当中会感受到自己的生活空间被逐步挤压,最终由于内心感到窒息而选择离开,哪怕双方之间可能还有感情,却无法再以这样的模式继续相处下去。在亲密关系当中,这样的矛盾是比比皆是,是不可避免的。所以维系一段亲密关系的关键在于我们以何种方式来应对处理这些关系冲突。如果你和他能够从这个冲突当中成长起来建立起更健康的依恋模式,你的关系才有可能重归于好,变得更为亲密。

另一方面,你目前处在失恋带来的创伤感受中,因此产生过自杀的念头,这是一个令人有些担忧的状况。你需要完成哀悼和告别的心理过程,这个哀悼和告别不是与他的关系告别,而是与这种丧失的状态告别,这个过程对于很多人来说都是不容易的,我希望能陪伴和帮助你以一个新的姿态来看待和面对你们过去的感情,希望能帮助你在有可能的未来以一个新的精神面貌出现在对方面前。
我叫樊金玏,是国家三级心理咨询师,也是一名专业的情感咨询师,擅长处理情绪管理、心理创伤、情感创伤、婚姻修复等案例,期待你前来商谈,我们相互陪伴共同成长。[玫瑰]

2个回答
陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。面对分离,我们都会有丧失感,如何面对它很重要。可私聊。

曾琳普通用户

你好,我是壹点灵心理咨询师曾琳。看到了你和前女友曲折的相处经历,能感受到你现在放不下她的状态有多么痛苦。我能感受到你们非常相爱,所以用尽全力在一起,但是因为双方心底都有没有解开的伤痛,所以越相爱,反而让你们把彼此一次次推的更远。相处之初,她的热情感动了你,以至于你愿意在厨房为她做美食,能感受到你的顾家和对建立美好家庭的向往。她的欺骗让你不敢再信任她,所以你们连连争吵。她和前男友的藕断丝连让你感到很受伤。种种行为让你既放不下她,又不敢相信她。虽然你们经历过流产,吵架,但发现仍然放不下彼此,让你们有了见双方父母,筹划结婚的打算。但筹备结婚过程中的种种矛盾,也提醒你们双方都有很多没有解开的心结,阻碍着彼此更深的携手。这种心结不一定是来自对方的行为,更可能藏在童年的某一次欺骗,某一次无意的伤害中。如果能面对内心的伤痛,也许能以更放松的姿态,站在未来的她面前。谢谢你的信任,希望我的回答能帮到你,如有疑问,欢迎私聊我。

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