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做了一件事，事后才觉得很丢脸，之后一直处...
匿名
做了一件事，事后才觉得很丢脸，之后一直处于我很丢脸的状态中。
事事都有可能不顺或者事后后悔 时间会让你慢慢淡忘 自己也可以试着做些其他事情去转移
每个人都有那个时刻，很理解你的心情，人非圣贤孰能无过
理解您的心情，换个角度看看，是您进步的开始。
这种情况你经常感受到吗？持续多久了？欢迎联系我。
对于一件事情，我们每个人会有不同的看法！如果我们持续的关注这个消极的、负面的感受，就会给自己一些强化，我们的焦点在哪里，状态就会汇聚在那里！你认为丢脸的事在别人看来可能根本就不算个事！我们可以一起来探讨，寻求帮助自己摆脱这种感受的办法！
您好，我是1.0的心理咨询师王媛原。对于我们做过的事情，我们事后会反思，然后在反思中觉得这件事情，可能做的不太妥当，但是那已经是过去的事情。您可以想想以后应该怎么做这件事情，如果没有办法弥补的话，那就要努力放下了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师王茹茹。
做了一件事，事后才觉得跟丢脸，关于这件事，你想到了什么呢，是这件事自己认为做的不好吗？之后一直处于很丢脸的状态中，从您的描述中，这件事对您的情绪影响很大。这件事情已经过去，让情绪一直延续，也不能解决过去发生过的事，接纳过去已经发生的事，如果认为这件事没有做好，您可以想想看，这件事的问题在哪里，以后遇到类似这样的事，怎么去解决，每个人都会有犯错的时候，这次没有做好，找出问题，下次如果遇到了，下次可以做好。希望老师的解答能给与您帮助，如果想和老师交流您的困惑，可以关注私聊老师。
做了一件事，事后才觉得很丢脸，我想问题的原因不是事情的本身，而是你对这件事的看法，观念和态度。带着你的认知过来聊聊，或许咨询师能够帮到你。
重新回过头去看那件事，找到另一种可能或者解读。欢迎私聊我，我们一起去看看