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你心里一定有着很多的想法和压力，很多现实的问题没有得到解决，只有睡着的时候，才能让你得到休息。
如果有需要的话，可以跟我聊聊。
睡着了，身体放松了，精神也跟着放松了。
是什么样的情绪让你如此崩溃？它是由什么事情引起的？你对事情的看法是怎样的？如果换一种想法我们会是怎样的一个人呢？
欢迎私聊。我是心理咨询师涂书锦。
你到底经历了什么让你如此感觉？感受到你的爱孩子，但又受情绪的强烈困扰。心疼你。欢迎你联系我。