没人会无条件的爱我,好想哭 微醺 2020年06月30日 17:33 IP属地: 重庆 有讨好人格倾向,但我知道这样做是没有用的,所以不会去进行讨好,但是我却摆脱不了害怕别人讨厌我,搞得特别焦虑,在人前一动也不敢动,生怕自己一个举动招人讨厌,然后我就会特别恐惧恐慌,怎么办? 被浏览730次 回答
感觉你的负面情绪需要处理。
你喜欢这样的自己吗?
作为社会人,我们离不开人际关系和社会交往。人际交往不畅,就会影响到职业发展,家庭关系甚至亲子关系。所以趁着年轻,要抓紧改善自己目前的状态,你可以做个人成长,也可以做社交技能训练,争取让自己在人际关系中能够得心应手。
我们不是货币,没办法让所有人喜欢
你想讨好别人,行动上却又不愿意去讨好。
可是不讨好,你又害怕别人会讨厌你,所以你特别恐慌,特别在意自己的一言一行。
看上去你的生活让你觉得无所适从,如果想要了解自己,想要突破目前的现状,建议你做专业的心理咨询。
我是国家二级心理咨询师马荆芳,擅长婚恋、亲子、个人成长类的心理咨询,如果需要,欢迎私聊或预约咨询。
只有两个人可能无条件的爱你,那就是你的父母。
你上面的所述,根源在于你没有自信和自我,总是看别人的脸色,怎么办,一方面自己觉察和提高,另外一方面就是找专业的咨询师做心理辅导。
好多人都存在讨好倾向,您不是唯一的那位。
以前是不是有过不愉快的经历,招致一位您在乎的人士对您表达了不恰当的反感?以至于您到现在还有阴影呢?
找位老师好好倾诉下吧,没有什么心结是解不开的。
祝您的未来轻装、轻松、轻快~