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刚刚高考完,脑子里全部都是试题的重现, 心里面又好烦躁
走出去吧,好不容易考完了散散心,出去玩一下哪怕一天,好好的放松一下自己!
看来为高考很是紧张了一阵,但是考完了可以放松下了,不管是怎样的结果,都可以有新的开始
走进大自然 给心灵放个假
你好!我是壹点灵咨询师罗怡萱,我非常愿意帮您解答你的困惑。 你高考后有这种感觉也是很正常的,但是过多的压力只会让自己身心疲惫。我们需要换个角度考虑一下。 首先要认识,高考有压力是必须的,每个人都会有的反应。只要你在乎高考就都会有压力。没有必要刻意去找方法释放,因为这个问题本身就是另外一个高考压力! 其次,过度的压力会把一个人压垮,这个时候需要放下压力。可以找一个安静的地方思考人生和理想,可以找一个运动场适度的运动,还可以找几个朋友谈谈心,谢谢日记博客之类的。只要能让自己暂时忘记高考,不要试图猜想高考会考多少分,后果是什么得高考后才知道。人生没有必要这么累!什么都预知的人生还有什么乐趣可言! 最后,相信你一定能取得好的成绩,梦想成真! 希望我的建议对你有帮助。
您好 我是壹点灵咨询师王洁琼 既然考试结束了,就放轻松自己,出去走走,或者和同学聚聚会。
走出去吧,好不容易考完了散散心,出去玩一下哪怕一天,好好的放松一下自己!
看来为高考很是紧张了一阵,但是考完了可以放松下了,不管是怎样的结果,都可以有新的开始
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你高考后有这种感觉也是很正常的,但是过多的压力只会让自己身心疲惫。我们需要换个角度考虑一下。
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其次,过度的压力会把一个人压垮,这个时候需要放下压力。可以找一个安静的地方思考人生和理想,可以找一个运动场适度的运动,还可以找几个朋友谈谈心,谢谢日记博客之类的。只要能让自己暂时忘记高考,不要试图猜想高考会考多少分,后果是什么得高考后才知道。人生没有必要这么累!什么都预知的人生还有什么乐趣可言!
最后,相信你一定能取得好的成绩,梦想成真!
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