专业的心理服务
平台承诺 免费退改
连续上班第N+1天
突然各部门的要求同时...
周泽来
连续上班第N+1天
突然各部门的要求同时下达 任务堆成山
但是脑子动不起来
告诉自己该干活了
可有什么在阻止着我不让我开始干活
脑子在着急 太多任务要完成了
手里没在动
自己在跟自己着急上火 想跟自己打架
你好，在工作做突然遇到大量的工作确实是件很头疼的事情，一刹那间千头万绪让人茫然不知所措，你现在的这种情况是一种自我保护意识的体现，不妨先冷静下来缓口气，喝杯水，然后按照“时间管理”的方式将手里的事情进行分类，即按照既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要这四种类型处理事情，逐步完成。如果发现工作任务确实超过了你的承受范围，可以及时向上级主管汇报，请求其协调人力协助工作。在职场遇到临时事件和突发事件的几率很高，这就要求我们学会分级安排，处变不惊，该向上级请求支援的时候要勇于举手。
我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望这些对你有所帮助，感谢你对壹点灵和我们的信任，如果还有疑惑，可以和我一起讨论。