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小时候我妈跟我生气,她的情绪能几天不散,...

非非  

小时候我妈跟我生气,她的情绪能几天不散,能跟我治气几天不说话,我觉得她真的很没品人品很差,利用我依靠她抚养为所欲为控制我和发泄情绪,从小到大给我留下数不清的恐惧和无奈屈从的屈辱感。若不是我需要依她生存,我能对她说一千次!“我讨厌你 ”!讨厌你这个人!

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韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
你妈妈的情绪问题,给你留下数不清的恐惧和屈辱,使你很讨厌你的妈妈。情绪问题,困扰了很多人。有的人情绪来了六亲不认,乱发脾气乱骂人甚至打人,不仅对自己不利,也给身边的人带来了很大伤害,而你就是受害人之一。
一般来讲,父母对孩子是不会故意伤害的,你妈妈对你的伤害,很大可能是无意识的,可能她自己也想控制情绪但是又控制不了,她估计也没学过情绪管理有关的知识。你不妨主动学习一些情绪管理的知识,帮你妈妈管理一下她的情绪如何?
希望我的回答能够帮助到你,如有需要可以私聊我。

4个回答
张海涛心理咨询师

现在你长大了,你可以靠自己生存了吗?如果是,那么恭喜你,你离开了小时候的创伤来源。当然,创伤还是在的,消解创伤是个漫长的过程,偶尔发泄的帮助是不大的,还请选择长期的心理咨询哦。

马为群心理咨询师

老师首先要给你点赞!心理难受懂得到壹点灵平台来宣泄!老师好心痛你!从小就被母亲伤害。你有没有考虑过母亲伤害孩子这个本领是怎么来的?是她小的时候她的父母也是这样对她学来的。但很多家长不清楚自己存在伤害孩子。
你今年多大了?
你可以偷偷在纸上画一个人,想象画的人是妈妈。你可以和画中人对话,告诉她‘’我讨厌你!‘’ ‘’虽然你给我生命,同时你又伤害我,我心理痛苦你了解吗?‘’你把想对妈妈说的话,统统对画上的人说出来,你会发现你心理的难受会消退,可能还会离开了你。

非非普通用户

我试过,为什么效果不好

赵文辉心理咨询师

可以理解妈妈对情绪的控制不良对你造成的心理伤害,这是她应该学习和修炼的议题,你是否和她反馈过你对她的不难和讨厌呢?一般妈妈都是爱孩子的,如果她知道原来她控制不好情绪会对你造成这么大伤害,大概率她会因为爱你而愿意改变的。

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