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人际关系越来越自卑
从小到大一直在被灌输...
匿名
人际关系越来越自卑
从小到大一直在被灌输好好学习的思想，高考之前都没有真心用心的去交过朋友，只想着要学习，其实成绩也就一般偏好。上了大学以后就想要好好交朋友，和大学舍友处好关系，我会经常分享我的生活，做很多事情也会为对方考虑，尽最大能力帮助她们，但是我发现，她们并没有我期望的对我，我觉得我的集体存在感比较低，比如讨论一个事情，这个事情同时符合了我和另一个舍友的情况，她们会提另一个舍友而不提我，是我太敏感的原因吗？我觉得我的投入和收获不对等，所以我不再分享我的生活，也不太愿意参与进她们的聊天中，我不想付出没有回应，可能她们有回应，是我的期望太高，所以失望了
你好，我是壹点灵心理咨询师梁吉虎，非常高兴为你解答。
看到你的分享，我能感受到你低落的心情，已经尽了最大努力，却没有得到你想要的结果，所以你会有些失落，是这样吗？
人际沟通最重要的是坦诚相待、真诚交友，相信这么长时间以来你的努力大家感受得到。
如果运用一些心理学的方式方法，就会事半功倍，你愿意试一试吗？可以预约我为你辅导。
您好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。我以前也遇到过类似的问题，老觉得没人理解我，在意我。但是现在好多了。老师说下我的体会吧，人跟人相处就是这样复杂的，不喜欢的时候就做自己的事，看看自己喜欢的书，听听歌，做做作业。心情好的时候就跟她们多处处，在听她们聊天的时候多听听她们说也没什么不好的，你也可以用旁观者的角度去观察一下，她们都是怎样说自己的事情的，大部分人又怎么都会喜欢听她们说呢，想想跟自己说的时候又有什么不同。加油哦！