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我总是不敢直视异性的眼睛，这是为什么？
悄悄的君子兰
我总是不敢直视异性的眼睛，这是为什么？
你好，从你的简短描述中我知道你不敢直视异性，很想解决，是这样吗？
是什么原因让你不敢直视异性的眼睛？如果偶尔看到，你会有什么反应？你是怎么想的？
问题的根源可能是：
1、比较敏感，特别在意别人的评价，尤其是异性。
2、自卑，觉得不值得对方在意。
3、与成长经历有关，父母管得严，与父母关系紧张，长大后会对异性紧张。
你可以对自己进行合理评价，建立自信心。
也可以进行情感隔离，当与异性相处时，把不必要的想法隔离掉，接触次数多了，自然后减少紧张感。
再有，扩大自己的社交圈，与不同的异性接触，对视，久而久之，会泰然处之。
您好，可能您害怕别人看穿你，或者自己不好意思，或者怕对方不好意思，我们很多人也不习惯直视别人，就算直视也会很快移开，谁都不喜欢一直被盯着吧，下次你可以试试看几秒移开，短暂的直视一会儿
害羞也是一种美！
自己寻找这种情绪的起源，打破这种情绪固式。渐进性做出改变，进行脱敏。
唔 我也有点不敢
您好，我是壹点灵心理咨询师王卫霞
想让自己自然大方的和异性接触，而回到现实中却不敢和异性接触，第一步心态上就是有问题的，怕的是什么？怕自己出丑？什么时候开始有这种不自然的别扭的情绪的呢？可能是成长时期的某个阶段没有过度好。可以和我详细的聊聊，帮你寻找一下原因。
您好：我是壹点灵心理服务者李晓焰。从你话语的描述中看出，你内心很渴望能勇敢的和异性对视眼睛，展示你的自信，但是在现实中确不敢，这个事情长期让你很困扰，也可能在工作生活中给你带来了困扰。你能说说，你不敢对视对方的眼睛，是因为害怕看到对方眼中产生让你不舒服的情绪吗？在以前的人生经历中，是否有类似这样的对视给你带来了不好的感受，让你恐惧？希望能和你一起探究这个背后的原因。帮助您自信起来。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。