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心态崩了
明明有那么多事情要做
结果到快...
周泽来
心态崩了
明明有那么多事情要做
结果到快下班了还没开始做
现阶段有个伟大的愿望就是在床上躺一整天
上一次休息日是端午放了一天
也不知道十一能不能有半天的假
上班上到绝望 没意思 但在2020年这个环境下
又不敢离职
不敢离职，也没心工作，幻想自己能好好休息休息，你是真的累了，是心累，好好静下心来想想你的未来。
大家都这样吗，没有星期天，长期这样，老板不害怕员工崩溃了，可以跟老板谈谈，大家可以换休。
上次休息是端午的时候，看来你的工作实在太累，换了别人，心态也会崩的。
您的工作压力真的太大了！假期这么少，您是怎么熬过来的。您现在的平台是比较稳定，所以让您觉得跳槽有风险吗？
目前的经济情况，有人乐观，觉得已经在慢慢复苏，也有人觉得真正的寒冬还没有到来。。
但不管经济环境如何变化，企业都需要有能力、有韧性的人。你可以承受这么大的工作压力，这么少的假期，这种坚忍的品质难能可贵，是很多公司喜欢的。
累了就放个假好好休息一下吧，对自己好一点，休息好了才能继续拼搏。同时留意外面的机会，迟早有一天会和机会不期而遇呀。我是壹点灵的咨询老师高珊珊，感恩生命中每一次的遇见。谢谢
您好，我是壹点灵心理咨询师 董旭旭
能感到您如今的工作压力很大哦，很辛苦
问题分析
上班的时候有特別多的事情做，结果到下班是一件都没有做吗，是因为什么原因导致工作拖延的呢？
工作事情特别多，导致压力大不知道该如何做，做哪些，还是其他原因呢导致拖延的呢？
看到您的描述，休息日很少很想休息，没有得到适当的休息确实会很容易身心劳累让人心态崩溃的。
思考一下导致我们在工作中心态崩溃的原因是什么呢
老师给您几个作为参考
1. 工作事情太多，繁忙拖延，导致没有完成每日工作导致
2.没有得到适当的休息 ，看不到头，失望
3.因想休息 却不能导致工作拖延，形成恶性循环
可以根据老师的原因 再延展找到具体根源哦
找到具体原因非常重要
因为我们只有知道了自己到底是因为什么而导致心态崩溃，才可以对我们的情绪做出解决
如果是因为工作拖延，即使我们现在可以得到休息回来依旧要应对 未完成的工作任务
如果是因为休息，那我们可以去找老板请假，休息调整好自己的心态，或者寻求精神上的动力
希望我的解答可以帮助到你，如果内心还有什么疑问或者困扰刻意找我一起探讨解决
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天30元半小时
看来你工作真的很辛苦了，每周都不能休息一次。