专业的心理服务
平台承诺 免费退改
白天努力做事，努力开心不让自己看起来特别...
ydl202007180338380
白天努力做事，努力开心不让自己看起来特别丧。可为什么自己做错事了，被骂了，自己还是不明白错在哪里了？明明知道的呀？为什么不懂呢？被骂就想哭，然后情绪一直丧到凌晨。我在想这是怎么了？自己以前并不是这样的呀
不明白就问，错在哪里问个明白，真错的咱就改，没错的告诉对方，咱也不做那受气包
你好，从你的叙述中，感到了有些情绪，也许是委屈，或许是无奈，也许是失望 ，并且似乎在维持一个身份，我是一个努力的人，我猜现在的你可能回很累，那不仅仅是身体的累。
你好，看起来你真的很委屈呢，握握手，非常希望能安慰到你。
人生不如意十之八九，有一些不太顺利其实是生活常态，开心都要自己寻找哦！有时候不顺心的事情就爱扎堆来烦你，这时候稳稳神先找最简单的解决掉，然后一件件面对，没有过不去的火焰山，全是心魔而已。要是一时脱不开沮丧心情就休息一下。大到休假离是非地远点，小到找朋友或自己找地方大吃一顿，去游乐场疯一天，总之，修补一下心情，然后再回来受荼毒。唉，谁还不是在人间苦修的人呐！只要想想同道很多，不是只有你一人遭罪，是不是就安慰些了呢。
自我调整修复很重要，要不就找个心理咨询师聊聊。祝你早日摆脱坏心情哦！
辛苦了，情绪不是没理由的，它是来指引你看到内在的自己的。
你好，感觉到，你真的很不容易，难为你了，这么不容易，还在自己努力调节情绪。其实你已经很棒了！
不知道你现在多大，上班还是上学，这些痛苦，是父母给的还是领导给的？
如果你愿意跟我聊聊，我愿意陪陪你，倾听你，和你一起分析，看看我们的情绪是怎么了。
说一说，心情会好一些。
如果你愿意，欢迎私聊我。
看到你简短描述，看到了在工作中许多的不容易。你有很努力的去做好，但是还是得不到认同；而且周边的人责怪你的时候，你会觉得委屈和难过。
工作上的不顺利的确让人非常的沮丧。每个人面临这种巨大的压力和委屈的时候，难过的想哭是很正常的情绪。过去的你也许也会有过被责怪受委屈的时候，可能新环境的不适应，也是造成你现在情绪不好的很重要的因素之一。
我们在日常生活工作中，总会遇到不同想法的碰撞，也许根本无关对错。如果你觉得你工作中没有明白错误在哪里，或者是不是能换个角度咨询一下，对方认为的正确的应该是怎么做的呢？也许也有些人责骂别人的时候，是不是也有一些他自己的个人情绪带在里面，而非真正的责怪你？
您愿意的话可以私聊我，跟我聊聊你的事情。我是壹点灵心理咨询师杨翠燕，可以随时私聊我。
你或许觉得是自己的错就不该有情绪不该沮丧，有些不想接受现在自己的样子，你想要通过做些事情让自己接受现在的状况，让自己看起来没那么脆弱，看起来是强大的