我其实是双重性格我其实挺幽默，也挺好玩的，喜欢在网上聊聊天，因为在现实生活中没人跟我聊，在网上聊的时候，人们都说我沙雕说我朋友多，但是我是现实生活中有社恐，我真的很想在网上学习干什么的？这样我可能会很好的表现自己，但是在现实中说话都发抖，不敢直视别人，这是怎么回事啊？
加油
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
在不同场景下的表现有如此差异，确会让人困惑不解。
我试试给这种表现一个解释，仅供你在思考时的一个方向，如果你觉得不可信，那下面的就完全可以当做胡说八道。
从网络上的表现可以看出你不缺乏沟通动力，也不缺乏沟通技巧，甚至表现还非常风趣，受到大家喜欢。但线下却不敢直视他人，说话也会发抖。表现得好像很害怕紧张的样子。
不敢直视，直视眼睛是挑衅的前提，是攻击的前兆；人的激动时会声音发抖。这些都表明你处在攻击的前兆。即你对他人有攻击的想法，为了不让攻击发生你要努力控制自己，你把几乎所有力量都用来控制自己，自然就不能与他人自由交流。但网络上，有网络阻隔着，你知道攻击不会造成实际后果，因此就不需要控制自己，自然就可以自如交流。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
你说自己有双重性格，所以网络中的你和现实中的你应该是相反的吧！网络中的你是你很想要的样子，风趣幽默，可以和很多朋友聊得来，但现实中的你就不行。那你思考过为什么不行吗，是什么原因造成的呢？
网络是个虚拟的世界，我们可以不看对方的脸，可以不听对方的声音，这样可以隐藏很多我们自己认为的缺点。更多关注的是对方的内在精神世界。并且在网络上打字是经过大脑斟酌后的语句，如果感觉说的不够完美，还可以修改，所以网络中展现出的你更完美。你希望给对方完美的印象，以此来证明自己。但现实中的你并没那么完美，所以你很担心你的缺点被对方知道，这样你的信心不足让你没办法直视对方，总是在担心对方发现你的缺点。
接纳现实中的你自己，然后才能让别人接纳你。你对自己百般挑剔，不能接纳自己的不完美，才让你觉得别人都不能接纳。
先学会接纳自己吧！
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你好，听起来在网络上让你感觉跟人交往更加地自由，也比较开心和游刃有余，但是在现实生活中确遇到了很多困难。网络因其匿名性的确给人际交往提供了契机，不过如果与现实中差距过大可能也需要注意。不知道一直以来与人交往是什么样的状态，或者什么事情让你在现实中对他人跟恐惧，如果能多一些理解，或许也会有一些改变。当然，网络交往比较好，也是一种资源跟能力，如果能够尝试着把这种能力迁移到生活中，就是一种学习。希望对你有些帮助。