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我想问，为什么我觉得自己好的差不多了，但...
哈哈
我想问，为什么我觉得自己好的差不多了，但是填量表之后发现还是重度，好累
平时多动动，赶紧你的信心指数有上升。
也许你理解的不够深刻……
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时
您好！我是壹点零心理咨询师余凯，面对度量表的结果和自己的感觉出现误差，老师个人觉得还是以个人感觉为准，毕竟，你自己的感受才是王道，你觉得你好了很多就好，不要过分在意度量表的结果，老师在这里恭喜你哟！
心理量表大多是国外专家制定的，虽经国内专家修订，但因文化不同，准确性也存疑。心理咨询中，心理量表大都做为参考的依据，不能做为评定的唯一依据。对心理量表应该是相信但不迷信，所以心理量表必须结合其他评估一起使用。你觉得自己好起来了，证明肯定是在往好的方向发展，有没有冶逾还需要综合评估。