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平台承诺 免费退改
和老公一起经营一个超市。
今天店里没什么人。因为无聊,我站在门口做了几下扩胸运动+拍手运动。
可能老公觉得不适合,想制止我,但方式我非常不能接受,不爽。他的方式当场骂人:你是不是有病?我非常不能接受,但我没有和他吵架,停止了运动回到店里头。突然想到他可能觉得不适合做这种举动,但方式我该如何和他讨论?我觉得他非常不尊重人。而且接近变态。我从来没有做到这样处理问题的人。不知道该怎么沟通能让他改掉。
你们有好的建议吗
爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题重要的多”,而我也很开心您觉察到跟老公互动的模式需要调整,在自己还没有找到解决问题的方式方法之前,您愿意寻求帮助,给您点赞。
1、看到您的描述,我猜您是挺委屈和憋屈的,我不觉得我做错了,而且老公还这么粗鲁的说自己,真的很伤心难过;
2、我不知道您老公是有其他的事情的缘故已经有情绪了,还是最近跟老公的生活有了些变化?这些都可以导致他对我们的大嚎大叫,他也需要宣泄和释放;
3、这个时候我们可以用两种方式跟老公沟通:
第一种就是表达我们的感受和心情,“你刚才这样对我,让我挺难过的,我感受不到你的关心和在乎”;
第二种可以跟您老公表达我们的期望,“我期望你下次在遇到类似的情况,你可以好好跟我说一说”。
这两种方式都是可以跟老公换种方式跟他交流,只要我们用心坚持,就一定会有改变。
我是您身边的壹点灵心理咨询师张世林,期待我的回复对您有所帮助,我都会在的陪着您,祝生活愉快,一切顺利~
你好,我是壹点灵咨询师孔令琴
你在当老公用不那么恰当甚至有点过激的语言对你表示反对时,你有种不被尊重的感觉,尽管你觉得非常不能接受,但你并没有当场和他理论和争吵,而是求助于咨询师,看得出你本身是一个很理性且有修养的人,你很重视你们的关系,希望和老公能建立一种良好的沟通氛围对吗?
我们说,一个人的性格是很难做到完全改变的,你老公的性格和脾气你应该也比较清楚,但这不意味着你要选择忍让,包容对方所有的缺点。你可以通过表达你的不满让他知道哪些行为和语言需要引起注意,这种表达是一种心平气和的沟通,是不带情绪的。当对方按你的意愿做出了改变,需要及时地给对方以肯定,这样才会形成一个良好的互动,促行你们的关系往更良好的方向发展。尊重是双方的,你的行为也会影响到对方,当对方感受到了你的用心,自然也会慢慢意识到自己的不足,自己的言行也会慢慢发生改变。当遇到问题,双方良好的及时的沟通都是必不可少的。
不知道以上回复有没帮助到你,如有疑问欢迎私聊。
祝你幸福!
你好:
从你的叙述中,看到你虽然对老公的举动不满,但仍然克制住了自己不去争吵,而且还来平台寻求帮助,
为你的理智喝彩!不知道后来你是如何和老公沟通的,但我建议你经常和老公表达自己真实的感受,比如这次的事情可以说:我接受你的建议,但你说出的话还有语气让我很难受,觉得自己不被尊重,你要是能XXXX(这里替换自己可以接受的方式)就好了。当然如果可以深度沟通,也可以试着问问当时老公是怎么想的,毕竟夫妻二人来自不同的原生家庭,行事方式本就不同,多沟通才能了解和包容。