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创伤后应激障碍能治好吗?怎么治?

zyjcf  

ptsd具体怎么治啊,我的咨询师只说让我转移注意力,可我还是容易闪回车祸情景,哪里有比较好的治疗机构呢?具体怎么治疗?

回答
6个回答
王成恩心理咨询师

PDST问题的处理,需要先让来访者平复情绪,提升自信,然后面对问题本身,调整对伤害的认知,需要一个过程,才有可能解决好PDST。我是专业的心理咨询师,如果有需要,欢迎找我沟通。

卢秋末心理咨询师

你好,我是心理咨询师卢秋茉。我理解的创伤性闪回,是因为事故发生的时候,人的大脑和身体受到了强烈的刺激。让神经系统产生了一定的变化。还有身体器官,肾心脏等,肾上腺激素增加,然后心跳加快,他是产生了一系列身体上的变化。身体和神经系统把这个刺激和能量储存在自己的细胞里。他也是一种能量。所以说,如果想把这个痛苦的能量释放掉,去掉,把这个刺激去掉。那么需要做一个专业的“深层心灵沟通”。咨询师帮你事故现场,回溯到那个时刻,带你去面对这件事情。然后,帮你把当时你所产生的恐惧呀,悲痛啊等能量释放出来!嗯。在那个时候。嗯,把它释放出来。只有这样子才可以真正的帮助到你。欢迎你私聊我!

于洪伟心理咨询师

你好,任何事件的经历都会留下痕迹,不会完全的消失,只是处理过会,同样一件事情在经历过后回想起来自己完全可以面对,不在出现恐惧、悲伤等情绪,对自己造成影响。

刘志军心理咨询师

刻意的转移视线只能强化过去的事件本身,尽管具体画面在努力屏蔽。建议用相反的方向去尝试练习,如将过去的事件分解成几个画面,加上不同画面自己的感受,重新面对多次,直到感受不到痛苦或者恐惧。如果自己很难做到,可以求助咨询师的帮助。

解正国心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中提到自己因为车祸患有PTSD,这是医院给出的明确诊断吗?PTSD其中一个重要的症状就是创伤事件的不断闪回,消耗精神力量,让人痛苦,却无法控制。不过您能知道自己怎么了,就是改变的开始。针对PTSD您首先需要考虑专业医疗机构进行相关治疗比如合理用药,一般相关医院精神科的医生相信可以帮助到您。在心理咨询的角度,您可以考虑跟信任的朋友家人或者咨询师倾诉和宣泄,释放自己的心理能量,将长期压抑的情感表达出来。而您提到的车祸具体情况虽然我并不清楚,但您可以想想您能够从车祸中幸存下来,是多么的幸运,上天给了您再一次生命的机会,是不是可以更好的生活呢?而您每一次的转移注意力进行回避抵抗或是怯弱屈服其实都是一种强化,因为转移的同时会关注那一刻的感受,感受反而容易被注意到。比如我希望您脑海中千万不要出现一只白熊,是不是您的脑海里止不住的有一幅白熊的画面。因此,您可以尝试接纳自己的情绪感受,带着感受去生活,不去逃避不去抵抗,这样创伤的影响才会慢慢的减少。关于PTSD您还可以考虑系统脱敏或催眠治疗,但需要专业的咨询师或治疗师进行专业评估和实施。最后感谢您对平台的信任,希望对您能有所帮助。

刘志军心理咨询师

尽量保持心态平和

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