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大学开学第一周,又给自己准备计划,但计划...

RIG  

大学开学第一周,又给自己准备计划,但计划赶不上变化,大一才开始的节奏就让我有点不适应,前几天都还好,都没有动摇,后面几天既没有写总结,也没有背单词,日常计划都有被耽误,为什么我总感觉时间不够,什么事都做不完,这一周也开始画画了,基本功不好的我,也开始变得没有自信与抱怨,心里很难受很烦恼,为什么我总是三分钟热度,前几天做得好,后面几天做的很糟糕,还是在被寝室带节奏,很多事情都没做,没弄好

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2个回答
胡志晓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。

总是无法坚持做好一件事,让你觉得很苦恼。能够感受到你是一个对自己要求严格的人。可以尝试着先让自己完成一件事,然后体会一下这种获得感,再去完成其他事情。

感谢您的信任。希望我的回答对您有帮助。如有疑问欢迎私信。

钟之卉心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师钟之卉。
根据你的描述看出因为自己没有完成计划而失望和难过,关于你的困扰需要请你做进一步更详细的说明,如果愿意的话,欢迎私信我,我们一起寻找最适合的解决方法。祝诸事顺利,心情愉悦!:)

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