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感觉生活好累，好像做什么都是毫无意义的，...
井井有理的巧克力
感觉生活好累，好像做什么都是毫无意义的，觉得没人在乎我，我好像在家里，在朋友那都是多余的！我变得不爱说话，不爱交朋友，不爱出门，总感觉出门以后别人都用很奇怪的眼神看着我！平日里尽量让自己看着没心没肺的，其实每次喝多了以后就想哭，但是又不敢，在控制自己，因为每次觉的以后觉得身边的朋友好像都在嫌弃我丢人！心情不好时我不敢在朋友面前吵，不敢闹，朋友生气我就去道歉，因为我害怕身边的人把我丢下，我害怕一个人，每次一个人的时候就心里都是恐惧，看什么都害怕！前天喝多给家里打电话说我其实活着好累，家里说你有什么累的，其实我很害怕和家里聊天，因为每次只要和家里一聊天，每次说的都是家里的不开心的事！从来不在乎我心情怎么样！有时候觉得我好像家里的垃圾桶，心情不好找我聊，或者骂我没良心，总是不想着家里！后来挂掉电话之后，我一直在房间哭！还因为这个我朋友半夜收拾东西搬走了！难道我就不能发泄吗？不能把我的委屈说出来吗，每次这样，我就觉得心里有个声音告诉我，死吧，死了就解脱了，反正就算你消失了，也没人在乎，没人知道
你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
你描述了你最近的状态：情绪低落，经常想哭，感觉自卑敏感，害怕压抑，没人关心你的感受，感觉到孤独寂寞。
亲爱的，你好像是抑郁了，所以才这么难受，不知道你这种状态持续多久了呢？
自己都忘记多久了！好像好久了吧
你的父母没有成为你的支撑和后盾，他们肯定教会了你很多应该做什么，但没有理解和了解你喜欢做什么。不知道你还承受过多少小小孩不应当承受的困难。才会让你在朋友关系当中处于一种乞求的位置，朋友有不开心，全是你去道歉和安慰，也许并不是你该道歉的事情。是否没有人能够来接纳安慰你，支持你。但我相信你是值得生活在这个世界上的，值得被爱的。如果实在无力支撑自己痛苦，你可以拨打求助热线，也可以在这个平台找人倾诉。包括求助于我。
你好，我是壹点灵心里服务者杨凌骏。
你最近的状态好像有一些烦燥，也找不到能诉说的家人或朋友，好像他们都不能理解你。
你和以前的自己好像变得不一样了。 大概是什么开始这样的？能想得起大概是经历了什么事件吗？ 说得越详细越好给你提供帮助。
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很能理解你的心情，我经历过，后来告诉自己，原谅别人对自己的伤害，他们不是故意的。接受自己情绪，告诉自己，自己受委屈了，给自己一个抱抱。没人爱自己爱自己呗。给自己一些空间，做一些自己喜欢的事情。不要去责怪自己，我们都不是圣人。。。告诉自己，加油，我们会越来越好。
您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回复您的问题。
看见你的描述，能体会你失落无助的感觉。温暖而有力的拥抱您哦……
没有得到家人和朋友的关爱，让你产生了失望低落的情绪。你是很在意别人感受的人，有情绪时控制自己，也不敢发泄，担心身边的人会离开你。心理产生恐惧感。没有可以倾诉的对象，没有给自己的情绪找出口，导致出现了心理上障碍，很是心疼你......
试试找你认为可以相信的倾诉，让情绪发泄出来，换换与家人和朋友及身边的人相处模式，告诉你的需求和感受。如缓解不了你的情绪，可以找平台咨询老师，陪伴你度过这段时间。
感谢您对我的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好！我是心理咨询师杨帆。你现在的情绪是很低落无助的，也没有人可以倾诉，很理解你的迷茫和不知所措。人最信任的应该是家人，亲人，在遇到困难和挫折时候，最希望得到家人亲人的关心理解支持和帮助，但是你现在最需要的时候却没有得到这些。老师抱抱！现在你需要关注自己的情绪，并及时排解出来，不要陷在这个情绪里，不要让这个不好的情绪蔓延，要试着阻止，做点让自己快乐的事，比如运动，唱歌，或者和信任的朋友聊天。当一个人无法从坏情绪里出来，就要重视并积极改变。就像走到海边水里，发现水越来越深有危险的时候，就要及时回到离水远点的地方，因为情绪感冒了，所以你才看生活也是累的，甚至没有意义，当你好起来，你会发现越来越多生活中的快乐！如果还是不能，那么可以咨询平台老师帮助你走过来。感谢对平台的信任, 祝你快乐！
您好！我是壹点灵心理服务者杨莉华！
看到了你的描述，感受到你情绪低落，孤单寂寞，得不到关爱和理解，没有情绪释放的渠道，经常一个人压抑。
你这样的状况从什么时候开始的呢？持续了多久？有没有因为某些事情的发生而引起？
其实生活中，我们每个人都希望得到父母的支持和认同，希望拥有知心朋友，得到朋友的帮助、喜欢，但当这些关系出现问题时，也是很正常的，因为这就是生活的一部分，需要我们学着去面对、更好地处理关系。
感觉到你希望朋友的陪伴又不愿出门，担心他人嫌弃你，在朋友面前小心翼翼，这是缺乏自信、难以信任他人的表现。应该和原生家庭有关。需要先处理好原生家庭的问题，增加自信，改变自我！
以上是我的回答，希望对你有帮助。如需进一步咨询，可以私聊。