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让我沮丧的不是失败，不是打击，而是自己做...
always_chenguang
让我沮丧的不是失败，不是打击，而是自己做的蠢事儿！！！
谁都会做蠢事，多体谅自己不容易。吃一堑长一智
你好，我是壹点灵心理咨询师吴学燕
通过你的留言好像在告诉我，事情会发展成这样都是自己的过错，“蠢事”觉得自己应该做的比当时好的才对，可是当时自己怎么会就那么做了呢？！能看出你是个好强的人，也希望自己做事能尽可能的完美，对自己要求很高。很多时候我们每个人都或多或少对自己做过的事情感到懊恼后悔，所以你这种心态也是正常反应。
但事情毕竟过去了，可能当前我们能做的就是，检查哪些方面做得不够好，下次一并注意，这也是发生过的事情带给我们的宝贵财富。
就像一个刚出生的孩子需要自己慢慢学走路，学说话，我们的一生都是在错误中学习和成长。你说呢
希望我的回答能对你有所帮助，，如有疑问欢迎私聊
哈哈，我们每个人可能都会做些让自己想想都捶胸顿足的事儿
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
看起来自责，具体是什么事情呢？
你好：感受到你现在的自责，这个自责的背后是这件事打击我可以接受，但接受不了自己的愚蠢