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按理来说我做了一件本应该很愧疚的事情，我...
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按理来说我做了一件本应该很愧疚的事情，我确忍不住去笑，但等过后一段时间，我又会忍不住责怪自己当时为什么要笑，我心态出了什么问题吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师李叶武。
想哭就哭，想笑就笑，那是人的正常反应。
想哭却笑，想笑却哭，才有问题。
哦哦，好的，谢谢
你好，我是壹点灵的咨询师岳景。
因为一件觉得很愧疚的事情，但是当时会忍不住去笑。这种模式在你生活中常见吗？比如说经常用笑去掩饰自己的一些别的情绪，这或许是你的一种防御机制，是潜意识对你的一种保护。或许是这份愧疚感在你的潜意识里是你承担不了的。而过了一段时间，你会察觉到自己的情绪和表现有些冲突，甚至不合时宜。
那么这个是什么让潜意识觉得你的羞愧可能是你承担不了的。是过去发生的哪些什么事情吗？是我们的成长经历中有一些伤痛吗？
当我们多去察觉自己的那些情绪，并且充分理解他们，或许那些防御就会改变了。不要去责备自己的这些防御机制，因为在过去他都是为了保护你的，只是现在你成长了，拥有更多的能力去处理问题，而这些防御机制过时了而已。
如果有需求的话欢迎咨询哦~
我不知道为什么，我的朋友们都说我，老是笑，明明没有什么笑点，也还是笑，我不知道怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师刘荣华。看到你的文字，我愿意和你进一步探索，看看自己到底怎么啦？愧疚那刻，你笑时的感受是什么？尴尬？觉得自己可爱？松快？还是……，能不能具体说说呢？欢迎私聊！
尴尬，不知所措，我不知道自己该怎么做，下意识的就笑了