专业的心理服务
平台承诺 免费退改
恐惧陌生环境
匿名
每次我离开家去到一个新的地方，木讷被动就是这我的代名词了，没有认识的人吃的怎么办住的怎么办还有对人要怎么办手脚要怎么办，不久后我就要出去学习了，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
您每次到新的环境，都会比较放不开，对生活琐事，以及对遇见新的情况和人都有一些担忧和焦虑。
每个人或早或晚都要经历这个成长过程，我想您在家里，父母也很少给您独立生活的机会，让您对独立面对这些有很多顾虑，担心自己做不好。其实，这也是一个很好的锻炼机会，试着让自己主动去接受这些，打破对自己固有的印象，会发现原来自己是可以的；在去之前多了解一些那边的情况，通过网络或者别的途径，了解的越多，越熟悉，您心理的焦虑就越少；在人际交往中，最好的办法就是多帮助别人，不要太计较付出，这是一个最简单最容易获得人际关系的方式。
希望我的回答可以帮助到您。