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我是个没有安全感的人，我性格多变，我在学...
匿名
我是个没有安全感的人，我性格多变，我在学校总是一个人，想要交朋友可是他们好像并不想回应我，挺难过的
您好，我是壹点灵的咨询师赵梅。感谢您对壹点灵平台的信任！非常理解您的处境，感到很孤单，很想有一个朋友能够理解自己、能够懂自己、能够心疼自己。如果您有需要可以找壹点灵平台的咨询师聊聊。
您好，我是壹点灵心理服务者玉婷。
从您的描述中，感觉到你的难过和孤独，希望交朋友，但好像没有得到回应，无奈总是一个人，听上去你似乎在交往朋友这个事情上遇到了阻碍。基于你目前提供的信息，我们可以尝试从以下的方法着手，改善目前的情况：
1、与人交往时，多欣赏别人的优点，多赞美别人。赞美时要言之有物，让你感到你的真诚。
2、不用总谈论自身，多关注话题本身，去从话题本身去引出更多的内容。
3、与人开启谈话之前，可以试着列出“谈话清单”，包括对你来说很重要且擅长的话题，让你对交友这件事有了更多的掌控感，从而有更好地表现。
其实，交朋友这件事会包含着很多不确定性，这也意味着每个人都可能会出现困难、窘迫、甚至失败的情况，因此要你对自己多一些包容和理解，不必用过高的要求来限制自己。
感谢您的信任，希望我的回答对你能有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
这个感觉的确让人觉得孤独。
我留意到你说“好像”他们不愿回应我”，很好的是，你说了“好像”，也就是说，其实也不一定真的不想回应你，但你感觉他们不想回应你，是吗？
我们有一种自动化思维，来自我们早年的经历，形成了习惯的思维，但到了人群中，我们会发现，其实用早年的方式并不一定适应现在的社会交流，这个时候，我们就可以反思一下——到底是什么行为，让自己觉得别人不想回应自己呢？是否也有别的可能，比如他们想和你交流但也觉得你不想主动交流？
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️