专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理咨询师何萍。
听起来你很好像对自己没有信心，这样的感觉让你很烦躁。
不知道发生了什么样的事让你有这样的感觉的？
无论如何请你给自己一点希望，找一找自己身上的优点，每个人身上都有缺点，当然也都有优点。有时候温柔的对待自己，你也许好过一点。让自己好起来，找到自己的优点，哪怕很微小，好好的去感受它吧。
希望我的回答对你有所帮助，如有需要可以进行私聊。
您好！非常感谢您对壹点灵平台的信任，我是平台的心理咨询师宗树娟，从你的文字里，我体会到你有些烦躁和焦虑，当你这样的时候又对自己有了一些评价。你好想有人能够懂得你，理解你，支持到你。