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我太差劲了，什么都做不好，又可怜又可恨，...
不懂事的芹菜
我太差劲了，什么都做不好，又可怜又可恨，一点用都没有，这个世界真是一点美好都不给我留下。
你好，我是壹点灵的倾听师王晓霞，不知道为什么会对自己有这样的评价。是发生了什么吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
感觉到您被坏的情绪包裹找，看到自己啥都不好了，感觉这个世界也不美好了，极度的消极，您越想越难让自己快乐起来。是这样的吗？
不知道您是不是刚经历了不愉快的事？那是件怎么样的事呢？竟然让您觉得自己之前所有的好，所有的可爱都不值一提？曾经遇到的美好此刻怎么样找不回感觉。
感觉不好就先休息下，等体力恢复，对着镜子给自己一个微笑，给自己说，我先去搞定一件事！去行动，给自己一些成功的体验，这会带给您更积极的力量。
希望我的回复能对您有所帮助！如有疑问欢迎私聊。