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本人有社恐，性格内向，因为学校实习不得已...
如梦初醒的琼尔
本人有社恐，性格内向，因为学校实习不得已选择了一个工作，客服，开始干了之后才发现自己根本不适合，现在每天都把自己弄得很累，自己也想办法调整自己，让自己喜欢上这个工作，但是每次遇到骂人的还有难缠的，自己又崩溃了，甚至头疼，想摔东西，一想到一些人的声音就发疯一样。我该怎么办 现在就是一分钟都不想干，我不想敷衍她们，但是自己真弄不了，现在还没办法结束实习。
您好。客服的工作不容易，每天重复做着一些事情，遇到各种各样的客户，如果遇到发泄型的还会影响自己的心情，您感觉自己是内向的，似乎应付这类事情不轻松，不能理解客户为什么会不讲道理，是吗？这个工作对你的生活产生了很大的影响，有了很大的情绪，实习还要多长时间才能结束呢？由于受版面的限制，具体解答可关注我私聊。
每一次都很用心解答，谢谢你的点赞！同样也送给你。
换一个呗
你好，我是壹点灵咨询师埼钰，，对于工作方面的问题，实际上你难以把自己的情绪抽离出来。没办法不受对方的影响的话，实际上在你们的那个工作中，好像有一套特定的话术，而无论对方说什么，你只是需要把那套话术跟对方讲了就行，在我看来可能就比较简单，对方怎么说是对方情绪导致的，他可能只是想找一个人撒气而已，这个跟你可能完全没关系，听着就好了，但是不要听进心里面，感谢你的信任，希望我的回复能够帮助到您，如有疑问，欢迎私信
您好，我是壹点灵的心理服务者卜玉娟。
您一接到客服电话就各种不舒服，这是因为您的内心真的很厌恶这个工作，而且这个厌恶在一天一天加深。
我们现在有两个方向来面对这件事情，第一个方向是如果真的很不舒服，很不喜欢，我们和学校沟通一下，看能不能休息几天。如果休息不了，我们可以想象一下，实习结束，最终我们还是可以不做这个的，当心里有了盼头，也就不会那么绝望了。
第二个方向是，我们试着去把这个工作做好一点，在做这份工作的时候，排除一些干扰，排除自己的厌恶，排除对这份工作未来的考虑。
其实我们每解决一个问题，都是一种成就感，不同的客户是不同的性格，我们只是坐着接接电话，就可以了解到不同的人的处理方式。而对于客户可能出现的不友好的一部分，我们可以想一下，客户不是针对我们的，而是针对整个流程或者是客户的认知有限，这些都和我们没有什么关系。
我们的目的是处理他的问题，带着这样的一种目的，多熟悉业务，我相信您会做得越来越好的。
您目前是实习阶段，可以看出，学校安排的这个实习工作俨然很厌倦了。
实习本身就是一种实践的学习，我们可以不把它当成是未来工作选择的方向，它就是一种学习，只是人生阶段的一个小片段，去从中获得一些心得，为以后的职场之路打下一些基础也是一种收获呀。
此外，我们还需结合自身的专业和实际情况，为自己规划一条职业生涯之路。在这条路上也会遇到困难，也会有厌倦的时候，然而每一次的坚持，都是一种不动声色的成长，它会累积在我们的经历里，成为我们的珍宝。
希望对您有所帮助，祝喜乐。
你好，我是壹点灵的咨询师刘倩妮。
老师看了你的描述，感觉你本人比较抵触跟人交际，又因为工作上人际关系感到疲惫，对此老师对你很同情，又觉得你很勇敢，你虽然了解自己不愿社交但仍然尝试让自己步入社会。
追根溯源，你现在的抵触社交可能跟你的原生家庭有一定的关系，也跟你从小的第二成长环境（学校）里遇到的人有关系。因为很多人的童年都是不美好的，可能是在原生家庭中得不到信任，成人之后，就会经常暴怒，难以控制情绪，常怀疑是否真的受到伴侣、上司或者朋友的喜爱和欢迎。
不论你属于哪种情况，老师还是希望你可以跟老师诉说你的经历，老师很愿意聆听，并帮你分析。