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全心全意的为家付出,得不到理解,真的很苦...

密密的西瓜子  

全心全意的为家付出,得不到理解,真的很苦恼,每一次的生气都已我的妥协与默默承受而结束,每个夜深人静的时候,一遍遍的拷问自己灵魂,我感觉这个空间太压抑啦,压得我喘不过气,随着失眠越来越严重,头也觉得晕乎乎的了,没有了努力的动力,不知道该怎么走下去了,

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朱磊磊心理咨询师

你好 能感受您的压抑的心理~家里最主要的是信任和沟通,您所说的得不到理解,是指需要得到谁的理解呢?而且理解的前提是对方知道你做了什么?这个需要你去告诉对方的,往往大多数人会选择不说,或者觉得对方看得到知道等等,但是那只是针对在这个方面细心的,有的人可真不知道呢,需要你直接告诉~你可以试试主动沟通~好好谈谈心~

6个回答
童嘉丽心理咨询师

全身心付出,结果却不被认可是吗?能够理解你此时此刻非常希望得到认可,希望别人看到你的价值所在。那么,我们自己是否认可自己的付出呢?

密密的西瓜子普通用户

认可啊,很努力的付出,感情的天平衡啦

唐敏心理咨询师

人的攻击性需要有一个适合的出口,长期选择压抑攻击自己,只能让你们的心离得越来越远,你的心越来越沉重,付出的动力也就越来越少了。人都是需要被“看见”的,不知道你理不理解?

程静心理咨询师

您好,能够感受到您为这个家庭付出了很多,您很在意对方的认可,这是没有问题的,只是如果得不到认可,您陷入了付出,不认可这样的情绪中是很难疏通的,那么要不要问一下自己,付出到底为了自己还是为了家?

密密的西瓜子普通用户

是啊,人活着归根结底都是为了自己

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