问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

(我今年18岁,女孩子)我不明白为什么家...

頑張って  

(我今年18岁,女孩子)我不明白为什么家里人都说出那么狠的话,就很简简单单的一个小事情,说为什么不去死,敢从楼上跳下去吗?赶紧去吧。我就是不想给他们做饭,跟我吵架,在这之前让我墩地,我也墩了,让我扫地,我也扫了,我放学回来以后让我洗碗也洗了。就因为我没看见垃圾没扔,你说我这么大个人活着干嘛?这些事情真的让我有点难受,我有点不太舒服。我不明白,我小时候经历过性侵未遂被确诊PTSD,他们感觉没什么事情,不会困扰我,我一直到现在还会做噩梦,异性接触的话会发冷汗我甚至会喘不过气,每次有男生的长辈,我有点不太舒服没打招呼,骂我甚至打我,说我连个打招呼也不会。没礼貌没用,我真的有点受不了。我每天就是在网络上好像才能看见温暖,他们感觉我现在很好,很健康,没有什么事情,说我在装。我真的有点绷不住了。

回答
最佳答案
曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠。
看到你的留言,我有愤怒和心疼你的感觉。
不知道你家人在小的时候是不是也被这样粗暴地对待过,或许在他们的认知里,只有这样难听的表达才是有效的。你要记得,你是好的。练习在他们的话和你的内心之间,树立一个边界——他们的话是他们的内心需要,而你是好的,你值得被珍惜。你可以有更多的选择,不让他们的话语侵犯进你的内心。先学会爱自己,认可自己的好,从学会树立这个内心的边界开始吧。
希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。祝,学习爱自己☕️

1个回答
王英梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心里服务者王英梅!很高兴回答您的问题。
家人粗暴的对待你让你很难过是吧!我当下真的能感受到你的气愤和内心的悲痛,自己最亲的人对自己说了那么多很话。有必要在父母高兴的时候找她们谈一谈,其实他们也是受害者,他们在小时候的原生家庭也被不公平待遇过。所以他们心中也隐藏太多的愤怒。其实她们潜意识不是针对你,只是你的某些做法,把他们的愤怒点燃了。所以接纳父母的不完美。要学会爱自己。没有人让我们生气,除非我们允许。他们骂你是他们的事,我不接招,这就是有力量的表现。
感谢您对我的信任,如有疑问请私信我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐