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好烦啊，一个连盆友圈都不敢发的人，不敢表...
疾如雷电的晴丽
好烦啊，一个连盆友圈都不敢发的人，不敢表露自己真实的情绪，一个连犯病都不敢吼出来的人，是不是活的很可悲啊
怎么啦？
生病了
是很可悲我时常就在家里中二没事蹦蹦跳跳的其实我都成年了但是我还是觉得很有意思
我很不开心，我开心不起来，我，三年了，很多事情慢慢的看淡了，很多有意思的事情慢慢的变的不是那么有意思了，我永远不敢去发泄，不敢让人知道我不开心，因为我知道他们知道我不开心，他们会难过，会自责，想过去结束，可是每次都被救救了下来
我不喜欢发朋友圈我不想暴露太多
但是情绪不是给别人看的而是自己享受的好情绪你自己快乐就够了坏情绪发出去能发泄么你应该找到自己发泄的方法而不是给别人看
我也觉得没有什么可开心的了至少不会像小时候那样了
你有什么喜欢做的事情么
听相声算吗
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
确实有种恐惧和憋住的压抑感。
你看到了自己的这个状态，并且提出这样的问题，就看得出你是有反思能力的，这很好。
问问自己：不敢各种表达，自己怕的是什么呢？那个怕的东西，是否真实存在呢？
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。祝安心☕️