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这种感觉很奇怪

林林  

不知道为啥,我想控制别人,逼迫别人为我做事。一直到别人想逃离我。我觉得后悔,想为她做一切事,永远听她的话,怎么打我骂我都行

回答
8个回答
乔娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师乔娜。
控制欲源于你的原生家庭,需要你找到根结并打开它。
希望能帮到你!

沙彩虹心理咨询师

您好,我的壹点灵心理咨询师沙彩虹。
看到您的描述,很理解您的矛盾心情,一方面想控制他人,但是当他人接受不了,想要逃离时,又感觉到好像失去了这种关系,内心有一种不安全感。其实在你现在的感受也是一种自我的觉醒和看见。你感到矛盾和纠结的地方,就是打开了通往心灵答案之门的钥匙。过去是否经历一些让自己感到不安全的童年事件。目前想要控制别人,其实是想建立一种强势的关系,体验价值感,一旦这样的价值感崩塌,自己又愿意不顾一切去维持,哪怕内心非常的压抑自己。这些都是不安全的表现。成长的第一步,就是接纳你现在这样的状态,接纳你身体里的这个内在小孩的不安和矛盾。接下来要去深入的探索,这种害怕他们离开自己的不安全感,来自哪里?

赵晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵晶。

能觉察自己的模式,这个了不起呀,觉察就是改变的开始,能感受到你深深的悔意,你也愿意为自己的行为补偿,这就更难得了。

我相信你不是故意控制别人的,可能是早起主要扶养人是以这种方式对待你的,你就学会了;也有可能是安全感不足,你需要这份控制来保护自己。当然也可能有其他原因,需要具体情况具体分析了。

根据你的情况,我给出一些建议:第一,如果你愿意,可以跟那个想要离开的人道个歉,说出你的真实感受,让她了解你。第二,继续觉察生活中的控制行为,当意识到的时候,尝试做点不同的事情来代替控制。如果已经控制了,就做点什么来补救一下关系。第三,照顾好自己的情绪。运动,唱歌,舞蹈,咨询,绘画等等都能帮助到你。祝福你!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

谭莹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹。
其实你自己也意识到了过份的控制会破坏自己和别人相处的关系,但又想改变却不知道为什么在自己身上会发生这样的事情。
一方面你控制欲很强,当控制欲造成伤害的时候,你又会走到另一个极端中去把控制的大权完全交由别人。但其实这两者都是并存在你身上的,这个和你的成长环境有很大的关系,小时候可能是在一个控制欲很强的家庭中长大的,所以你也习得了并只会用这种方式和人相处。
控制的内核其实是失控,内部越失控,外部越控制,我能给你的建议是把控制的注意力放到自己的身上来,先学会如何掌控自己,在自己身上做练习,当你内部越有序的时候,你对外部的控制就会慢慢减弱的。
希望我的回复可以帮助到你,如果有需要也欢迎咨询我。

杨尹志心理咨询师

控制的背后是一种安全感的缺失,背后隐藏着恐惧和对亲密关系的渴望。

王丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王丽,很高兴为您服务。

您说自己老是想控制别人,后来又感觉到后悔,想弥补对方,不知道您说的控制别人,是控制您说的“她”还是说和您接触的人您都有这种想法?
您之后又后悔,想去做一些事弥补,可见您很在意对方,只是用了不当的方法和她相处。
不知道当前你们是什么样的情况,如果有联系,您可以开诚布公地和她谈谈,讲您对她的在意,以及您这样做的道理,在意一个人也是要表达出来,让对方知道,对方才能被感动的。
如果是性格问题,对每个人都是这样,建议您平常放下自己的自尊,试着从对方角度看问题,也可以找一些慢的运动去做,缓解这种控制的能量。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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