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你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
是呀，我们都会这样，在失去某人之后才能看到他的珍贵，一时忘不掉也是正常的。
相恋就会形成一种习惯，要想突然改变习惯，我们还需要一段时间呢，更何况是失去一个人。所以给自己时间很重要。
我的建议如下：首先，看看可不可以复合呢？复合就不需要忘记了。其次，如果不能复合，那就和过去好好告个别，过去的美好和不舍，那已经成为了你的一部分。最后，越想忘记你就会越想起，所以不要刻意去忘记，就生活中该干啥就干啥，让自己的生活充实起来，你就会发现没时间想他了。建议仅供参考，祝福你。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是心理服务者李冬玲。恋人之间还要看缘分，既然选择分手，但又忘不掉，时间是最好的良药，重新开始新的生活！
希望我的回答能帮到你，谢谢！
您好！我是壹点灵心理服务者顾海燕。
是的，人在情绪的时候做出一些决定，冷静下来之后往往会觉得不妥，甚至后悔。这是因为人在情绪时理智脑是基本关闭的，也有可能是经历了一些事之后，会更成熟些，思考的角度和深度会变化，这时也会对原有的反应作出重新思考。
想完全忘记已经发生的事，还是这种投入了大量感情的事，一般是做不到的。我们能做的是认真问一下自己，能不能接受分手这个事实？如不能接受，那就看看有没复合的可能，如能接受，只是想忘记，那就接纳不能忘记这个事实，想起的时候就想起，把它当作一次成长的经历，为以后的人生提供经验！随着时间的推移，想起的次数会越来越少，即使想起，也是过往故事，不会引起情绪了。
希望我的回答对您有所帮助！祝早日释怀！